Whether du bass fir Bikini Saison prepping oder wëlle just eng zwou, robuste Mo all Joër-Ronn, wäert Dir Är Liewensastellung Extrait mussen wëllt der Physique Dir gespillt. Dir kënnt Bauch Fett mat engem gutt geplangt Ernährung rof, mee Liewensmëttel kënnt Är Mo. Muskelen net stärken an verankert. Fir Äre Mo, combinéiert eng gesond Ernährung mat engem Total-Kierper Kraaft-Formatioun regimen verankert ginn, datt Kär Aarbecht ënnersträicht. VerfÜgung Wéi ze iessen, fir eng Situatioun Bauch VerfÜgung Eng Kalorie Defizit hëlleft dir de extra Fett Eechenholz Är ab Muskelen verléieren. Wann Dir aus der Zomm vun Kalorien 250 bis 1000 Kalorien allem brauchen Dir Är aktuell Gréisst ze erhalen, kënnt Dir Iech tëscht 1/2 an 2 Pond pro Woch ze verléieren. Estimatioun Är Kalorie Besoinen mat engem online Rechner; dann Kalorien subtract mat enger ofgeroden fir Gewiichtsverloscht ze kommen weider.
ze niddreg vun engem Kalorie ofgeroden kënnt zu e puer sinn, wann, wéi et zu frustréiernd Gefiller vun Entzuch, Muskel Verloscht a Nährwert Mängel Féierung konnt. Zil engem Minimum vun 1200 Kalorien iessen wann Dir eng Fra oder 1800 bass wann Dir e Mann sidd. Eng Defizit an moderate Gewiichtsverloscht ass Och an déi nohalteg. VerfÜgung
Konnt mikroalgen ofgeleet antiviral Verbindunge géint SARS-CoV-2 an aner Virussen bekämpfen?
De vaginale Mikrobiom kann d'Effizienz vun der HIV -Präventiounstherapie beaflossen
Botzprodukter kënnen de Risiko fir Asthma vun der Kandheet fanne fënnt Studie
Wëssenschaftler entwéckelen eng Approche fir géint Darmentzündung ze vaccinéieren
Bakterien am Gebuertskanal verbonne mat engem nidderegen Risiko fir Eierstockskriibs
Glycyrrhizinsäure als Medikamentkandidat fir COVID-19
Verdauungsmanifestatiounen heefeg awer mëll ënner hospitaliséierten COVID-19 Patienten
Eng Equipe vun 121 Fuerscher aus den USA a Kanada bericht datt wärend Verdauungsmanifestatiounen üblech sinn ënner Leit hospitaliséiert mat Coronavirus Krankheet 2019 (COVID-19), dMajoritéit schéngt m
Haushënn onwahrscheinlech SARS-CoV-2 ze iwwerdroen,
soen dFuerscher Fuerscher a Spuenien an Däitschland hunn eng Studie gemaach déi weist datt Haushënn onwahrscheinlech zu der Iwwerdroung a Gemeinschaftsverbreedung vu schwéiere akuten Otemschwieregkeet
Staark Mikrobiom am fréie Liewen verbonne mat manner Atmungsinfektiounen
Et gi Kolonien vu mikroskopesche Bakterien a verschiddenen Deeler vum mënschleche Kierper inklusiv der Nues, Mond, Darm, a Longen. Zesummen, dës Bakterien si bekannt als de Mikrobiota vum Kierper. S