D'Feierdeeg sinn eng schéin Zäit vum Joer - Nuechte gefëllt mat einfache Gespréicher, gnädeg Erënnerungen a grouss räich Iessen. Leider, fir mech a vill aner SCD'er, grouss Famill Versammlungen sinn och mat Net-SCD Zäit geschmied Famill Liewensmëttel Traditiounen gefëllt.
Ech sinn normalerweis net am Liewensmëttelplanungsprozess involvéiert, also zënter kuerzem hunn ech Froen gestallt wéi mir al Traditiounen aktualiséieren oder nei kënne schmieden. Dëst huet Besuergnëss fir mech a meng Famill verursaacht. Net voll Kontroll vu mengem Menü ze hunn tendéiert mech ze stressen. Natierlech kéint ech separat Liewensmëttel maachen, awer wann ech bedenkt datt ech genuch Geleeënheet krut fir Input op de Menü ze hunn, dee fir mech offensiv schéngt.
Och wann ech net um Planungsdësch fir dës Versammlungen sinn, sinn vill vun iech. Ech hunn net vill Erfahrung probéiert fir méi wéi 5-8 ze kachen, also kann ech mer net virstellen wat grouss Funktiounen enthalen. (Meng Familljefest wäert 30+ sinn.) Et muss e ganz anere Stress sinn, fir erauszefannen, wéi een jidderengem gefallt, ouni d'SCD-Prinzipien ze kompromittéieren.
Och wann ech net mengen datt et méiglech ass jiddereen ze gefalen, mengen ech et lount sech et ze probéieren. Mat deem vergiessen, gleewen ech datt d'Geheimnis fir erfollegräich SCD-Familljeversammlungen ze navigéieren ass Pre-Planung. Vill wéi Reesen op der spezifescher Kohlenhydrat-Diät, d'Konditioune fir Erfolleg opzestellen ass ganz wichteg.
A menger Meenung no, wann et ëm d'Wantervakanz Saison kënnt, ass d'Liewensmëttelplanung déi wichtegst Konditioun fir Ären Erfolleg ze garantéieren.
Et gi vill SCD legal Liewensmëttel fir ze iessen a vill SCD Replica Liewensmëttel fir al SAD Klameren ze ersetzen. E puer Beispiller, déi ech benotze sinn Choufleur-Puree fir Gromperen a Butternut Squash amplaz séiss Gromperen. Fir Iech ze hëllefen fir Erfolleg ze plangen, wëll ech e fantastesche Vakanze-Iessguide deelen, dee vun der Madame Ed zesummegesat gëtt bei der Madame Ed's Research and Recipes.
Si ass mat enger GENIUS Iddi komm fir jiddereen an der Gemeinschaft zesummenzekommen an Är bescht SCD Vakanzenfavoriten ze posten. Wann Dir an den Ufanksstadien sidd fir Är Vakanzemiel ze plangen, sollt Dir déi wuessend Lëscht vu Rezepter kucken. Ech wëll Iech warnen datt e puer vun de Rezepter net SCD legal sinn awer se schéngen richteg markéiert ze sinn. Genéisst w.e.g. a bäidroe wann Dir kënnt, wat mir méi deelen, wat eist Liewen méi räich gëtt.
-Steve
The Rome III Criteria for Functional Digestive Disorders
De Rom III Critère System gouf entwéckelt fir déi funktionell gastrointestinal Stéierungen (FGDs) op Basis vun hire klineschen Symptomer ze klassifizéieren. Zënter der Definitioun, Beweiser vu FGDs ne
IBD vill méi heefeg wéi erwaart,
a wäert nëmmen an Zukunft eropgoen Et ginn dräimol sou vill Leit mat der chronescher a schlechter Darmstéierung genannt inflammatoresch Darmkrankheet (IBD) wéi jee geduecht, laut enger neier Etude pre
Row Schockela a Mandarinentaart
Et ginn Zäiten wou Dir Är Dinner Party Gäscht eescht wëllt beandrocken. Loosst eng SIBO Diät Iech net ophalen! Eist Rezept fir raw Schockela a Mandarinentaart ass eescht erstaunlech. Et ass räich, dek
