Sinn Är Mo Symptomer en Zeeche vun der Celiac Krankheet?

Dir kënnt net schéngen méi wéi e puer Deeg ze goen ouni mat Diarrho ze këmmeren. A vläicht hutt Dir och Bauchschmerzen, Kappwéi, Middegkeet, Iwwelzegkeet a Gelenkschmerzen. Kënnt Dir Zelliekrankheet hunn?

Méiglecherweis, sot d'Veronika Panah, MD, e Gastroenterologe bei der Banner Health Clinic zu Colorado, "ongeféier een an 100 Leit hunn Zelliekrankheet, an d'Diagnos ass erop."

Wat ass Zöliakie?

Celiac Krankheet ass eng genetesch Autoimmun Conditioun. Mat et, wann Dir Weess, Gerste, Roggen oder aner Liewensmëttel iesst, déi Gluten enthalen, gëtt Ären Dënndarm entzündegt a beschiedegt. Dir kënnt Schwieregkeeten hunn Nährstoffer opzehuelen.

Well Zöliakie genetesch ass, kënnt Dir et net verhënneren. Awer Dir kënnt Är Symptomer verwalten an de Schued net méi schlëmm halen andeems Dir eng glutenfräi Ernährung iessen. Wann Dir kee Gluten iessen, kann de Schued an Ärem Dënndarm heelen.

Et ass wichteg den Ënnerscheed tëscht Zöliakie a Glutenintoleranz ze erkennen. Béid Konditioune kënnen déiselwecht Symptomer hunn, an Dir kënnt béid behandelen andeems Dir keng Gluten iessen. Awer Zöliakie ass eng Autoimmunstéierung, wärend Glutenintoleranz eng Sensibilitéit ass.

Mat Zöliakie musst Dir Gluten komplett vermeiden. Mat Glutenintoleranz kënnt Dir experimentéieren fir d'Quantitéit u Gluten ze fannen déi Dir toleréiere kënnt ouni Symptomer ausléisen.

Wann Dir keng Zöliakie oder Glutenintoleranz hutt, gëtt et kee Grond Gluten ze vermeiden. E puer Leit benotzen eng glutenfräi Diät fir Gewiicht ze verléieren, awer et ass héchstwahrscheinlech net Gluten opzeginn, wat Gewiichtsverloscht verursaacht. Et verléisst déi manner gesond veraarbechte Liewensmëttel déi Gluten enthalen, wéi wäiss Brout a Snackchips.

Wéi gëtt Zöliakie diagnostizéiert?

Wann Ären Dokter Zöliakie verdächtegt, Blutt Tester an eng Endoskopie - e Scan vun der Innere vun Ärem Dënndarm - kënne bestëmmen ob Dir d'Conditioun hutt.

Net jiddereen mat Zöliakie huet Symptomer. Heiansdo gesinn d'Dokteren Probleemer wéi Anämie oder erhöhte Leberenzyme bei der Routine Bluttaarbecht an et stellt sech eraus datt d'Zöliakie d'Schold ass.

Wéi gëtt Zöliakie behandelt?

Fir Ären Dënndarm ze schützen an Symptomer ze vermeiden, musst Dir all Gluten vermeiden. Dat heescht, Weess, Gerste, Roggen, déi meescht Hafer, an Hef ze vermeiden. "Dëst ka schwiereg sinn, well dës Zutaten a ville gemeinsame Liewensmëttel sinn, also musst Dir d'Ernährungslabel suergfälteg liesen", sot den Dr. Panah. "Et kann am Ufank en usprochsvollen Liewensstil sinn, well Dir musst léieren op eng ganz aner Manéier ze iessen." Awer et ass net oniwwersiichtlech. Hautdesdaags fannt Dir vill Glutenfräi Produkter an Epicerie a Restauranten.

Wann Dir Zöliakie hutt, ass et wichteg all Gluten ze vermeiden - och e Kriibs kann Symptomer ausléisen. An onbehandelt, Zöliakie kann zu Anämie, Osteoporose, Onfruchtbarkeet a souguer Kriibs oder Lymphom vum Dënndarm féieren. Celiac Krankheet kann och Ernärungsmangel verursaachen, sou datt Dir wahrscheinlech Vitamin Ergänzunge brauch.

Déi ënnescht Linn

Celiac Krankheet ass eropgaang, awer Dir kënnt et behandelen andeems Dir Gluten komplett vermeit. Mat Behandlung kënnt Dir Är Symptomer ënner Kontroll kréien. Wann Dir Hëllef braucht fir erauszefannen wat Är Magen-Darm-Problemer verursaacht, verbënnt mat engem Dokter bei Banner Health.

Fir méi iwwer d'Verbindungen tëscht de Liewensmëttel ze léieren, déi Dir iesst a wéi Dir Iech fillt, kuckt w.e.g.:

• Also, denkt Dir datt Dir Liewensmëttelallergien hutt?
• Decodéiere Sechs Mëllech a Mëllechalternativen
• Iessen a Stëmmung:Maacht Äert Iessen (oder Mangel dovun) Iech Honger?

• Follow Your Gut! Befreit Iech vu schmerzhafte Gas
• 9 méiglech Ursaache fir Bauchschmerzen a wéi een se behandelt