Verdauungsenzym Hëllef fir IBS?

Liest duerch all Online IBS Diskussiounsforum an Dir wäert sécher séier op eng Empfehlung fir d'Benotzung vun Verdauungsenzym Ergänzunge kommen. Wéi mat ville Saachen IBS-bezunnen, ass d'Fuerschung zimlech limitéiert. Tatsächlech huet eng Iwwerpréiwung vun der Literatur nëmmen zwou Studien opgestallt. Fannt méi iwwer dat wat bekannt ass an d'Beweiser fir datt Dir d'Kraaft vun all Fuerderunge waacht, ier Dir en deier Zousaz kaaft.

Bauchspeicheldrüs Enzyme

Déi éischt Studie huet d'Effektivitéit vun der Verschreibung vum Bauchspeicheldrüs Enzym Lipase u Patienten bewäert, déi leiden ënner d'Symptomer vun Diarrho predominant IBS (IBS-D) nom Iessen (postprandial). Lipase ass en Enzym dat mat der Verdauung vu Fett hëlleft. D'Studie benotzt eng Pankrelipase Formuléierung bekannt als PEZ.

De Studiedesign erfuerdert d'Participanten hir eege Trigger-Liewensmëttel z'identifizéieren an entweder PEZ ze huelen oder e Placebo virum Iessen iessen, déi dës Ausléiser enthalen. No enger kuerzer Paus an der Behandlung gouf d'Verwaltung vum PEZ vs. Um Enn vu béide Behandlungsphasen goufen d'Participanten gefrot fir ze entscheeden wéi eng vun deenen zwou Behandlungen se léiwer maachen. 61 Prozent vun de Participanten hunn PEZ iwwer Placebo gewielt.

Vergläiche vu PEZ vs. , borborygmi (Bauchrumbling), Krämp, Péng, an Dringendes, wéi och d'Zuel vun den Darmbewegungen erofsetzen an d'Stäerkt vum Hocker erhéijen. D'Etude war limitéiert duerch déi kleng Prouf Gréisst an eng héich drop-out Taux.

Multi-Ingredient Formuléierung

Déi zweet Etude involvéiert eng Multi-Ingredient Formuléierung mam Numm Biointol . Dës Ergänzung enthält Verdauungsenzyme zesumme mat Beta-Glukan an Inositol. An dëser klenger Studie kruten 50 IBS Patienten d'Ergänzung. Hir Symptomer goufen mat enger 40 IBS Patient keng Therapie Kontrollgruppe verglach. D'Resultater weisen datt d'Ergänzung Bauchschmerzen, Bloat an flatulence reduzéiert huet. Leider, ouni Placebo Kontroll, ass et kee Wee fir ze schléissen datt d'Ergänzung selwer de kausative Agent fir dës Symptomreduktiounen war.

E Wuert vu ganz gutt

Kloer, gutt entworf Fuerschungsstudien si ganz néideg ier iergendeng Conclusioune gemaach kënne ginn iwwer d'Hëlleflechkeet vun Verdauungsenzym Ergänzungen fir d'Symptomer vun IBS ze verbesseren. Op der anerer Säit schéngen Verdauungsenzyme kee bedeitende Risiko ze droen wann se an empfohlene Dosen geholl ginn an dofir si wahrscheinlech net vill Schued ze maachen, obwuel se deier kënne sinn.

Ier Dir Ergänzunge probéiert, déi Verdauungsenzyme enthalen, ass et am beschten mat Ärem Dokter ze konsultéieren vergewëssert Iech datt d'Enzyme net negativ mat all aner Medikamenter interagéieren, déi Dir hëlt oder all aner Gesondheetsprobleemer, mat deenen Dir ze dinn hutt.

Wann Dir online Zeienaussoen iwwer spezifesch Ergänzungsprodukter liest, bedenkt datt de Benotzer iwwerpréift vläicht net ganz onofhängeg sinn. Hiersteller kënnen Zeienaussoe froen am Géigesaz fir gratis oder reduzéiert Produkter, oder souguer Websäiten an "Influencer" bezuelen fir hir Produkter ze promoten. Schützt Är Gesondheet an Äre Portemonnaie andeems Dir all Ergänzunge mat Ärem Gesondheetsbetreiber diskutéiert ier Dir se kaaft.

• Kann Verdauungsenzym Ergänzunge Är Verdauungsstéierunge hëllefen?
• Schafft Apple Cider Esseg fir IBS?