Aiuto per gli enzimi digestivi per IBS?

Leggi qualsiasi forum di discussione IBS online e sarai sicuro di imbatterti rapidamente in una raccomandazione per l'uso di integratori di enzimi digestivi. Come per molte cose relative all'IBS, la ricerca è piuttosto limitata. In effetti, da una revisione della letteratura sono emersi solo due studi. Scopri di più su ciò che è noto e sulle prove in modo da poter valutare la forza di eventuali affermazioni fatte prima di acquistare un supplemento costoso.

Enzimi pancreatici

Il primo studio ha valutato l'efficacia della prescrizione dell'enzima pancreatico lipasi a pazienti che soffrono di i sintomi della diarrea predominante IBS (IBS-D) dopo i pasti (postprandiale). La lipasi è un enzima che aiuta la digestione dei grassi. Lo studio ha utilizzato una formulazione di pancrelipasi nota come PEZ.

Il disegno dello studio richiedeva ai partecipanti di identificare i propri alimenti scatenanti e di assumere PEZ o un placebo prima di consumare pasti che contengono quei fattori scatenanti. Dopo una breve interruzione del trattamento, la somministrazione del PEZ rispetto al placebo è stata scambiata. Al termine di entrambe le fasi del trattamento, ai partecipanti è stato chiesto di decidere quale dei due trattamenti preferire. Il 61% dei partecipanti ha scelto PEZ rispetto al placebo.

Il confronto tra PEZ e placebo ha identificato che il PEZ era significativamente più efficace nel ridurre il gonfiore , borborigmi (bronto addominale), crampi, dolore e urgenza, oltre a diminuire il numero di movimenti intestinali e aumentare la compattezza delle feci. Lo studio è stato limitato dalla piccola dimensione del campione e da un alto tasso di abbandono.

Formulazione multi-ingrediente

Il secondo studio ha coinvolto una formulazione multi-ingrediente denominata Biointol . Questo integratore contiene enzimi digestivi insieme a beta-glucano e inositolo. In questo piccolo studio, 50 pazienti con IBS hanno ricevuto il supplemento. I loro sintomi sono stati confrontati con un gruppo di controllo di 40 pazienti IBS senza terapia. I risultati hanno indicato che il supplemento ha ridotto il dolore addominale, il gonfiore e la flatulenza. Sfortunatamente, senza un controllo placebo, non c'è modo di concludere che il supplemento stesso sia stato l'agente eziologico di queste riduzioni dei sintomi.

Una parola da Verywell

Sono assolutamente necessari studi di ricerca chiari e ben progettati prima di poter trarre conclusioni su l'utilità degli integratori di enzimi digestivi nel migliorare i sintomi dell'IBS. D'altra parte, gli enzimi digestivi non sembrano comportare alcun rischio significativo se assunti nei dosaggi raccomandati e quindi non possono causare molti danni, sebbene possano essere costosi.

Prima di provare qualsiasi integratore contenente enzimi digestivi, è meglio consultare il proprio medico per assicurati che gli enzimi non interagiscano negativamente con altri farmaci che potresti assumere o con qualsiasi altro problema di salute con cui potresti avere a che fare.

Quando leggi testimonianze online su integratori specifici, tieni presente che le recensioni degli utenti potrebbe non essere del tutto indipendente. I produttori possono richiedere testimonianze in cambio di prodotti gratuiti o scontati, o persino pagare siti Web e "influencer" per promuovere i loro prodotti. Proteggi la tua salute e il tuo portafoglio discutendo di eventuali integratori con il tuo medico prima di acquistarli.

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