Alkaline Liiblingsiessen vun Saier Reflux

All iwwer der Welt, do si Millioune vu Leit, déi aus Seier reflux sinn Leed. An d'USA hunn eleng, iwwer 20 Millioune Leit mat deem Zoustand ze këmmeren, déi och als Gastroesophageal Reflux Genau (Gerd) bekannt ass. Dësen Zoustand konnt déi zäitopwänneg alkaline Liewensmëttel oder mat natierleche Behandlung gewëssermoossen kontrolléiert ginn. VerfÜgung D'esophagus féiert vun der Kräizer VerfÜgung an Diiren an de Moo. Dës Erëffnung ass duerch eng kreesfërmeg Muskel Band iwwerwaacht déi als niddreg Esophageal Sphincter (LES) bekannt ass. LES ass mat der Aufgab vun eent-Manéier Verkéier vu Liewensmëttel Erhalen uvertraut; vum Hals un de Moo. Wann dës sphincter Mazoutstank lass, d'gastric Seier déi am Prozess vun unzereegen Équipe ass, fänkt an der esophagus seeping, virun allem wann Dir iwwer leien. D'gastric Seier Akten als irritant op der ongeschützt cartilaginous Mauer vun der esophagus déi zu Seier reflux féiert. Déi folgend ass dowéinst Note op der alkaline Liewensmëttel déi hoffentlech dir hëllefen kann de Folge vun der Seier reflux zu countering. VerfÜgung

Artichokes VerfÜgung

banne VerfÜgung

Ament net obligatoresch VerfÜgung

Lämmercher Lettuce

Courgette

Leeks

Watercress

Turnip

Chives

Carrots

Green Boune VerfÜgung

Beetroot VerfÜgung

Gromperen VerfÜgung

wäschen VerfÜgung

pièces VerfÜgung

Poires VerfÜgung

Kale Kabes VerfÜgung

all Daags Som VerfÜgung

Bréissel sprouts VerfÜgung

Knuewelek an der Form vun Knuewelek Téi. VerfÜgung

Food Elementer déi räich sinn an gebrauchen an Ueleger kann och als Äntwert fir Seier reflux déngen. Dozou gehéiert och Palmen Ueleg, Olivenueleg, ze pechen, Olivenueleg, Owend Primrose. VerfÜgung

Fotoë vun sprouts. Sprouts wéi Soja, mung bean, Weess, wéineg Réidercher, chickpea an Poires etc, kënnt Dir am Artikel Efforten hëllefen Är Ernährung ze variéieren. VerfÜgung

Spargel hëlleft am Seier-Buvette Gläichgewiicht vun de Kierper ënnerhalen.

Somen, Nëss an Sprëtz wéi Mandelen, pumpkin, bäiginn, Sesam Niewebäi, Buckwheat groats, cumin Somen, Räis a Seine sinn nëtzlech. VerfÜgung

Du alkaline Liewensmëttel an der Form vun frësch Geméis konsuméiere kënne Jus, pure Waasser wat an der Natur, Zitroun Waasser, herbal Téi, Geméis läschen an Soja Produite wéi sucré Mëllech chemesch neutral ass. VerfÜgung

Spinat, Péiterséilech, Mëllech an Eeër déi glutamine enthält kann och als alkaline Ernährung verbrannt ginn fir Seier reflux. VerfÜgung

Geméis wéi cabbages, Zalot, Ënn, Choufleur an Haltschegt kann Iech am effikassten hëllefen. VerfÜgung

wéi wéi Mandelen Mëllech, Zitroun, avocado, Tomaten, blueberries an Äerdbieren, dat Ganzt zu moderéiert Montanten , Bananen, Drauwe, Waassermeloun, Äppel an Papaya. VerfÜgung

Normalerweis, frësche Fësch wéi seng Géigespiller gesprongen sinn sécher ze iessen, mee e puer vun den aneren Typ vu Fësch kënnt Är Conditioun net matmaachen.
Wann Dir betraff sinn duerch Gerd, dat heescht, Dir Är Liewensastellung ze änneren hunn. Dir kënnt vun Operateur zu alkaline Regime ufänken, datt op Är Mo. einfach ginn. Är Echec vun ofhaalen verursaache kann Boni Seier Dir ulcers ginn.

• Schrëtt fir Saier Reflux Während Schwangerschaft
• Herbal Tea Virdeeler fir Saier Reflux