Dieta per lo stomaco Problems

The stomaco detiene, diluisce e combina i cibi con altre sostanze in preparazione per la digestione. Molte persone incontrano problemi di stomaco a un certo punto nel tempo. problemi di stomaco possono includere le ulcere, gastroenterite e reflusso gastroesofageo, noto anche malattia da reflusso gastroesofageo. nutrizione equilibrata svolge un ruolo chiave nella prevenzione e nella gestione di questi disturbi.
ulcere allo stomaco
Circa il 10 per cento degli americani si svilupperà un'ulcera allo stomaco nel corso della loro vita. Le ulcere possono essere causati dal consumo di alcol, batterio, il fumo, lo stress, l'acido o un uso eccessivo di farmaci anti-infiammatori non steroidei o FANS. I sintomi possono includere nausea, vomito, eruttazione e una sensazione di bruciore allo stomaco. pazienti con ulcera non hanno una dieta specifica raccomandata; Tuttavia, alcuni cambiamenti nella dieta e le abitudini personali possono contribuire a ridurre i sintomi di ulcera peptica. I suggerimenti includono limitare l'alcool, evitando caffeina e cibi acidi, e ridurre o eliminare gli alimenti dieta ricca di grassi.
Gastroenterite
La gastroenterite è comunemente conosciuto come l'influenza dello stomaco. E 'altamente contagiosa e si diffonde attraverso i batteri, virus o parassiti. I sintomi generalmente includono nausea, vomito e diarrea. Vista nutrizionale, gastroenterite può essere gestito a partire da un chiaro dieta liquida sorseggiando il tè, mangiare gelatina, brodo, ghiaccioli e chiaro soda
. Una volta che i sintomi alleggerire, cibi morbidi e blando, come mele, pane, cracker e le banane possono essere incorporati nella dieta. Lattiero-caseari e di alta fibra alimenti come il latte, cereali integrali e frutta fresca e verdura sono evitati durante un episodio di gastroenterite a causa dei complessi processi digestivi di questi alimenti.

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