The želudac drži, razrjeđuje i kombinira hranu s drugim tvarima u pripremi za probavu. Mnogi ljudi susreću želučane probleme u jednom trenutku u vremenu. Želudac problemi mogu uključivati vrijed, gastroenteritis i GERB, također poznat gastroezofagealnog refluksa. Uravnotežena prehrana igra ključnu ulogu u sprječavanju i provedbu tih poremećaja.
Ulkusa želuca
oko 10 posto Amerikanaca će razviti čir na želucu u životu. Ulkusi mogu biti uzrokovane konzumacijom alkohola, bakterije, pušenje, stres, kiseline ili prekomjerno korištenje nesteroidnih protuupalnih lijekova, ili NSAR. Simptomi mogu uključivati mučninu, povraćanje, podrigivanje i peckanje u želucu. Ulkus pacijenti nemaju određenu preporučenu prehranu; Ipak, neke promjene u prehrani i osobne navike mogu pomoći smanjiti simptome peptičkog ulkusa. Prijedlozi uključuju ograničavanje alkohola, izbjegavanje kofeina i kisele hrane, a smanjenje ili izbjegavanje visoke masnoće dijeta hrana. Pregled, gastroenteritis pregled gastroenteritis je obično poznat kao želuca gripu. To je vrlo zarazna i širi se putem bakterija, virusa ili parazita. Simptomi obično uključuju mučninu, povraćanje i proljev. Nutricionistički, gastroenteritis može se upravljati s početkom u svome tekućem dijeta po ispijanju čaja, jesti želatinu, juha, led cura i jasno
soda. Nakon što se simptomi popustiti, mekani i blag namirnice kao što su sok od jabuke, tost, krekeri i banane mogu biti uključene u prehrani. Mliječni i visoke vlakno namirnica kao što su mlijeko, cjelovite žitarice i svježe voće i povrće su izbjegavati tijekom epizodi gastroenteritisa zbog složenih probavne procese tih namirnica. Pregled