A gyomor tart, hígítja és egyesíti az élelmiszereket más anyagokkal való felkészülés emésztést. Sokan szembesülnek gyomorpanaszok egy időpontban. Gyomor problémák lehetnek fekély, gyomor-és a GERD, vagy más néven a gastrooesophagealis reflux betegség. Kiegyensúlyozott táplálkozás fontos szerepet játszik megelőzésében és kezelésében ezek a rendellenességek.
Gyomorfekély
Mintegy 10 százaléka az amerikaiak fog fejlődni a gyomorfekély életében. Fekély oka lehet az alkoholfogyasztás, a baktérium, a dohányzás, a stressz, savas vagy túlzott a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, vagy nem szteroid gyulladásgátlók. A tünetek közé tartozik a hányinger, hányás, böfögés és égő érzés a gyomorban. Fekély betegek nem rendelkeznek konkrét ajánlott étrend azonban néhány étrendi változtatásokat és személyes szokások segíthet csökkenteni a tüneteket, a gyomorfekély. Javaslatok közé korlátozza az alkohol, a koffein elkerülése és savas ételek, valamint csökkentik vagy elkerülik a magas zsírtartalmú étrend élelmiszerek. Katalógusa Gastroenteritis katalógusa Gastroenteritis közismert nevén a gyomor influenza. Ez rendkívül fertőző és terjed keresztül baktériumok, vírusok vagy paraziták. A tünetek általában a hányinger, hányás és hasmenés. Táplálkozási, gastroenteritis lehet kezelni, kezdve a tiszta folyadék diéta teát szürcsölgetve, étkezési zselatin, húsleves, jég durran és tiszta
szóda. Ha a tünetek enyhítésére fel, lágy és kímélő ételekkel, mint például az almaszósz, pirítós, keksz, banán lehet építeni a diéta. Dairy és a magas rosttartalmú ételek, mint a tej, teljes kiőrlésű gabonák, friss gyümölcsök és zöldségek kerülni epizód alatt gastroenteritis miatt bonyolult emésztési folyamatai ezeket az ételeket. Katalógusa