Ricetta di gamberi sbriciolati al cocco SIBO friendly

Il Natale è un momento di indulgenza e divertimento, come crearlo meglio che con il tuo antipasto? Con un antipasto che è un piccolo piatto, puoi usare quegli ingredienti più lussuosi poiché non hai bisogno di molto per soddisfare tutti. Una delle cose preferite di Rebecca da regalare a se stessa e alla sua famiglia in occasioni speciali sono i gamberi (o gamberetti come sono anche conosciuti), quindi ha voluto sviluppare un antipasto intorno a loro per il eCookbook di Natale SIBO . Dopo un po' di magia in cucina questa Ricetta di gamberi sbriciolati al cocco SIBO friendly con un'insalata di pompelmo rubino è stato perfezionato!SIBO

Questo piatto si adatta sicuramente al conto per un aperitivo speciale, sembra così carino una volta impiattato, quasi troppo buono da mangiare! Zingy pompelmo rubino fornisce non solo quel colore meraviglioso, ma anche un grande contrasto con i croccanti gamberi sbriciolati al cocco. È un antipasto rinfrescante prima che inizino gli affari seri di quel piatto principale di Natale.

Grazie ai nostri adorabili amici di Organic Angels per fornire i deliziosi prodotti biologici presenti in questa ricetta. Fai clic qui per saperne di più su come potrebbero consegnare splendidi prodotti biologici a casa tua.

Gamberi sbriciolati al cocco SIBO friendly con insalata di pompelmo rubino

Serve 4

Classificazione:Fase semi-ristretta, gluten free, latticini

Ingredienti

1 uovo

½ tazza di cocco grattugiato

½ cucchiaino di sale

12 gamberoni/gamberi/gamberetti, sgusciati e senza sgusciate

½ tazza di olio di cocco

4 manciate di crescione, lavato

2 pompelmi rubino, tagliati a spicchi oa scaglie

2 cucchiai di olio d'oliva

2 cucchiai di aceto di vino bianco

Sale e pepe

Metodo

Rompete l'uovo in una ciotola e sbattete fino a quando non sarà ben amalgamato. Mettere il cocco e il sale su un piatto e mescolare bene. Immergere i gamberi/gamberi nell'uovo, scrollarsi di dosso l'eccesso, quindi immergere nel cocco. Mettere su un piatto pulito. Ripetere fino a coprire tutti i gamberi/gamberetti.

Sciogliere l'olio di cocco in una padella profonda a fuoco medio-alto. Per verificare se l'olio ha raggiunto la temperatura, immergi un angolo di gambero nell'olio. Se sfrigola, è pronto. Cuocere i gamberi nell'olio fino a quando non saranno cotti da entrambi i lati. Scolare e scolare su carta assorbente.

Mettere il crescione e il pompelmo in una ciotola capiente. In una ciotolina mescolate insieme l'olio d'oliva e l'aceto di vino bianco. Condire con sale e pepe. Versare il condimento sull'insalata e mescolare bene.

Per servire, dividere gli spicchi di insalata e di pompelmo in quattro piatti. Guarnire con tre gamberi/gamberi su ogni piatto.

Cosa servirai come antipasto questo Natale?

Ci piace vedere le tue creazioni in cucina. Non dimenticare di taggarci con #CookingForSIBO o #TheHealthyGut così possiamo trovare le tue foto e i tuoi video. E ci piace sempre sentire cosa ne pensi delle nostre ricette. Se ti è piaciuta la nostra ricetta di gamberi sbriciolati al cocco SIBO friendly , faccelo sapere nei commenti qui sotto.

Azioni Pin317

• fai stasera:chili con carne adatto ai sibo
• Biscotti al pan di zenzero SIBO