Használja Cinnamon emésztést Aid

Alkatrészek az emésztőrendszer katalógusa

1 Mouth
. Ez az, ahol az emésztőrendszer kezdődik. Matton

2 nyelőcső katalógusa. Ez egy hosszú összekötő cső a száj és a gyomrot. A falak szerződést, és hozzon létre a perisztaltikát. Matton

3 Gyomor katalógusa. Ez egy nagy, zsákszerű szerv, amely lebontja az élelmiszer segítségével valamennyi savas komponensek. Matton

4 Vékonybél katalógusa. Ez a rész az emésztőrendszer kezdődik a duodenumban, majd jejunum és a csípőbél. Ez az, ahol az epe és más enzimek együtt véglegesíti a emésztését. Matton 5 vastagbél katalógusa. Ez az utolsó része az emésztőrendszer, ahol a víz és egyéb elektrolitok eltávolítják az élelmiszer és kiutasítják később a szervezetből.

emésztés katalógusa

1 a rágás katalógusa. Ez az első lépés a emésztést. Ez tulajdonképpen csak egy mechanikus formája az emésztést, de segíti útján tovább az érintkezés az élelmiszer a nyál. A nyál egy sűrű folyadék által termelt nyálmirigyek, amely tartalmaz nevű enzim nyál amiláz. Nyálamiláz a fő kémiai hogy kezdődik a folyamat emésztés keményítő élelemből. Matton

2 Bolus kialakulását katalógusa. Miután rágás, az élelmiszer válik, egy kis, zagy formájában, amely az úgynevezett bolus. Élelmiszer ebben a formában utazik könnyen a tápcsatornán keresztül, hogy részt további folyamatokat. Matton

3 Mozgalom perisztaltika katalógusa. A bolus majd mozog lefelé a nyelőcső, majd a gyomorba keresztül perisztaltika. Perisztaltika a préselés mozgását, illetve összehúzódása az izmok a nyelőcső és a gyomor, amely segít nyomja az élelmiszer lefelé. Matton

4 Protein emésztést katalógusa. Amint az étel eléri a gyomrot, a gyomornedvek a gyomorban kezdődik, amit az úgynevezett fehérje emésztést. Sósav és a pepszin a fő összetevői a gyomornedv és mert ezek inkább savas és károsíthatja a fal a gyomor, a nyálka részét képezi a folyadék a gyomorban. A nyálka olyan, mint egy pajzs, amely biztosítja, hogy a vegyi anyagok csak létrehozni a kívánt hatásokat az élelmiszer-és nem károsítja a belső részén a gyomorban. Sósav és a pepszin működnek együtt a felszívódó fehérje, és ezt tovább segíti perisztaltikus mozgása a gyomor falak. Eltekintve felszívódó fehérje, ez a teljes folyamat is lehetővé teszi az élelmiszer, hogy összekapcsolják a többi emésztő enzimek. Matton

5 béltartalom kialakulását katalógusa. Miután körülbelül egy vagy két óra, egy folyadék úgynevezett chymus keletkezik. Ez a sűrű folyadék, hogy abból a emésztés fehérje és keveredése, az élelmiszerek és enzimek segítségével a bélmozgást. Matton

6 Belépés a nyombél katalógusa. Pylorus spinchter szelep nyit, és hozza béltartalom a duodenum, ahol egyesül több emésztőenzim jön a hasnyálmirigyet. Matton

7 Teljes emésztés a vékonybélben katalógusa. Emésztés további folytatódik, amint gyomorpép megy keresztül a vékonybélbe. Ez az, ahol gyomorpép válik teljesen megemésztett, majd felszívódik a véráramba. Tápanyagok felszívódnak a szervezetben, ha az emésztési folyamat már a vékonybélben. Körülbelül 95 százaléka a tápanyagok felszívódását történik itt. Matton

8 újra felszívják a vizet és ásványi anyagok a vastagbél katalógusa. A vastagbélben, mind a víz és ásványi anyagok felszívódnak a vérben. Itt, a pH-érték nagyobb a savas oldalon (5,6-6,9), ideális, hogy ez a folyamat végbemenjen. Továbbá, egyéb vitaminokat által termelt bizonyos baktériumok a vastagbélben felszívódnak ebben a folyamatban. Matton 9 Székelést katalógusa. Ez az a megszüntetése minden hulladék anyagok újra felszívódik vissza a vér a vastagbélben.

lépcső felé jobb emésztést katalógusa

1 Plan minden étkezés oly módon, hogy a különböző ételeket össze jól katalógusa. Ellenőrizze, hogy a komponensek mindegyik edény nem mondanak ellent az alkatrészeket egy másik. Például a túl sok tej nem megy jól, nagyon savas ételek. Matton

2 Opt élelmiszer főtt helyett nyers és hideg ételek katalógusa. Az égési folyamat a főzés segít a jobb táplálék lebontása. Matton

3 Ne legyen túl sok a rohanás, amikor eszik, és rágni élelmiszer jól katalógusa. Ideális esetben az élelmiszer elfogyasztott kell megrágni legalább 30-szor lenyelés előtt. Ez a fajta üteme lehetővé teszi a nyál enzimjei, hogy jól működik az első emésztés. Matton

4 esznek, miközben az elme békében katalógusa. Kerüljük gondolkodás stresszes dolog, és helyzeteket evés közben. Ez lehetővé teszi, hogy a szervezetet a szükséges enzimeket megfelelően, és ezek segítik a jobb emésztést. Matton

5 Drink forró italok evés közben, és az étkezések között
. A meleg víz nagyon jól ismert, hogy hatékony legyen megszabadulni a méreganyagok a szervezetben, valamint az építési ereje az emésztőrendszer. Matton

6 Kerülni többet esznek, mint amit megemészteni katalógusa. Az érzés, hogy teljes, jól jelzi, hogy az emésztőrendszer elég feldolgozni már. Ne erőltesse tovább az ételt, ha ez az érzés már. Túl sok mindent, ami káros. Matton 7 Relax evés után katalógusa. Ne vegyen részt a nehéz fizikai munkát közvetlenül étkezés után hagyja el a testet állni egy ideig, hogy az élelmiszer-siklani lefelé simábban. Egy kis séta, de segíthet a jobb emésztést.

Gyakori emésztési kapcsolatos problémák katalógusa

1 Reflux, gyomorégés katalógusa. Ezt általában jellemzi egy égő érzés a középső része a has, hogy a mellkas alsó. A legtöbb esetben egy savanyú íz a szájban érezhető ugyanabban az időben. Amikor ez megtörténik, az éjszakai idő alatt, nem ritka, hogy megtalálják a folyadék vagy élelmiszer-részecskék belsejében a szájban, amelyek felfelé mozog a bélből. Matton

2 peptikus fekély
. Ez általában jellemző durva gyomorfájás. Ezt az okozza, hogy nem túl sok nyálka a gyomorban, amely megvédi a falak elnyelő túl sok a sav belsejében a gyomrot. Matton

3 Laktóz intolerancia katalógusa. Ezt az okozza, hogy hiányzik a megfelelő enzimeket, amelyek képesek megemészteni a cukor a tejben. Matton

4 Gyulladásos bélbetegség katalógusa. Van két leggyakoribb típusú gyulladásos bélbetegségek, amelyeket általában jellemzi hasi fájdalom, hasmenés, vérzés a végbél, fogyás, és még sokan mások. Ezek a következők:

1. A Crohn-betegség katalógusa
2. A colitis ulcerosa Cégkatalógus
3. 5 coeliakia katalógusa. Ez egy olyan típusú emésztési rendellenesség, amely autoimmun. Által érintett személyek Ez általában nem lenne képes, hogy a glutén, amely egyfajta fehérje található búza, árpa és más hasonló típusú termékből. Ez megtámadja a vékonybélben, és okoz intenzív hasi fájdalom, hányás, krónikus hasmenés vagy székrekedés, és nagyon büdös széklet. Matton 6 Székrekedés katalógusa. Ez az, amikor a belek nem képesek simán és elsősorban okozott elégtelen rost élelmiszer, valamint elégtelen víz.
   

   okai a rossz emésztést katalógusa

   1 Kor val kapcsolatos összegének csökkentése emésztőenzimek termelt katalógusa. Amikor a test kevesebb ilyen emésztő enzimek, mint a normális, nem lesz képes felszívni, mint sok alapvető tápanyagok, mint a normális. Matton

   2 közötti egyensúly a jó és a rossz baktériumok a tápcsatornában katalógusa. Ez általában vezet az érzés, puffadás és az élelmiszer nem bomlik le elég jól, hogy a tápanyagokat szívódik fel rendesen. Matton

   3 Stress katalógusa. Túl sok stressz befolyásolja a normális működését minden testrészét, beleértve az izom összehúzódást vagy az úgynevezett perisztaltika. Matton

   4 Elégtelen vízfogyasztás katalógusa. Víz megkönnyíti számos emésztési folyamatokat. Amikor a víz bevitel nem elegendő, ezek a folyamatok jelentősen sérülnének. Matton 5 Elégtelen rost bevitel katalógusa. Fiber segíti a szállítás az élelmiszer a tápcsatornán keresztül.
   

   tünetei az emésztési katalógusa

   1 teltségérzet kora étkezés katalógusa. Nem ettél sok még, de van egy érzés, hogy a teljes már. Ez vezet, hogy nem tudja befejezni egy étkezést. Matton

   2 kényelmetlen érzés a has felső katalógusa. Ez lehet egy enyhe, vagy éles fájdalom ezen a területen. Matton

   3 Égő érzés a has felső katalógusa. Ez lehet egy érzés, hő vagy bizsergés. Matton

   4 Puffadás katalógusa. Ez egy szorító érzés körül a has területén. Matton 5 Hányinger katalógusa. Megvan a késztetés, hogy hányni ki az étel, amit éppen evett.
   

   Jellemzői fahéj, amelyek segítik az emésztést katalógusa

   1 fahéj melegítő és nyugtató hatása van az emésztőrendszerre, ami nagyon hasznos során esetekben hasmenés, hányinger, emésztési zavar és kólika katalógusa. Matton

   2 Fahéj nyugtató hatása van, különösen a gyomor katalógusa. Fahéj tekinthető szélhajtó, amely segít megtörni a gáz a belekben, amely elvezet a felbontása hasmenés és még a reggeli rosszullétek. Matton

   3 fahéj segíti a megfelelő anyagcserét cukor katalógusa. Ez segít a teljes lebontása és a tápanyagok felszívódása származó élelmiszerek, amelyek jó mennyiségű cukrot. Matton

   4 fahéj vegyületek katekinekben, amelyek bizonyítottan hasznos enyhíti hányinger katalógusa. Matton

   5 fahéj, különösen a fahéj kéreg, illóolajokat tartalmaz, melyek segítenek lebontani a zsírokat során a teljes emésztési folyamatot.
   6 fahéj rostokban gazdag, ami elősegíti a jobb közlekedés élelmiszer a tápcsatornán keresztül.
   

   Hogyan kell használni a fahéj az emésztésben katalógusa

   1 Válassza friss fahéj katalógusa.

   1. szagát minden alkalommal, mielőtt vásárolni fahéj. Az édes íz lenne a legjobb jele, hogy még friss. Ha az illata már gyenge, válasszon valami mást, mert ez már nem friss. Katalógusa
   2. fahéjat általában tovább tart, mint a fahéj por. Ha úgy gondolja, akkor tárolására fahéj jó ideje, akkor akár azt is menni fahéjat helyett. Cégkatalógus
   3. 2 Store megfelelően
      .
      1. Ne tegye ki a fahéj nagyon nedves körülmények között.
         
      2. tárolandó szorosan lezárt csomagolásban.
         
      3. Hűvös és sötét helyen. Konyhaszekrény lenne ideális. Tárolása a hűtőszekrényben egy másik lehetőség.
         3 össze a napi étrendet katalógusa. Használja ki a lehetőséget, annyi, amennyire csak lehetséges, hogy adjunk fahéj étkezést.
         1. A fahéj is lehet venni nyíltan, bár ez nem olyan nagy, mint íze, ha keverjük össze az élelmiszer. Katalógusa
         2. A fahéj nagyon jól megy a meleg italokat, különösen azok, amelyek együtt mézzel vagy tea.
            
         3. a fahéj egy egyedi ízt különböző levesek. Megszórjuk szinte bármilyen levest, fahéj kiegészíti a meglévő ízek nagyon jól.
            
         4. Cinnamon adhatunk sok fajta ételeket. Ha azt szeretnénk, némi iróniával a főzés, egy csipetnyi fahéj létrehozhat olyan sok a különbség az íze. Katalógusa
         5. A fahéj nem bomlik főzés, így azt is lehet hozzá sült termékek, mint a sütemények, torták, sütemények és hasonlók.
            Matton

            Cinnamon ételek katalógusa

         6. 1 Island curry csirke zöldséges katalógusa
            1. Hozzávalók
               
               1. 2 evõkanál olaj katalógusa
               2. só és bors ízlés szerint katalógusa
               3. 1 közepes vöröshagyma, lehetőleg sárga vagy fehér, vágott katalógusa
               4. 2 fokhagyma kesztyű darált katalógusa
               5. 1 kis gyömbér gyökér, hámozott és vékonyra szeletelve katalógusa
               6. 1 teáskanál zúzott pirospaprika-pehely katalógusa
               7. 2 db sárgarépa, vékonyra szeletelve katalógusa
               8. 4 kis db piros héjú burgonya, vágott minden a 8 részletben katalógusa
               9. 1 rövid fahéj (2 hüvelyk) hotelben
               10. ½ citrom, lé kivont katalógusa
               11. 2 teáskanál curry por katalógusa
               12. 1 doboz csirke húsleves, lehetőleg zsírmentes és alacsony nátriumtartalmú katalógusa
               13. 1 csomag fagyasztott babot katalógusa
               14. 1,5 kiló csirkemellet, kicsontozott és bőr nélküli, kisebb darabokra vágva katalógusa Matton
               15. eljárás katalógusa
                   1. Melegítsük a növényi olajat egy teflon serpenyőben. katalógusa
                   2. amint az olaj forró, fokozatosan telnek ez a kis darab csirke. Ez legjobban csinálni tételekben úgy is, hogy nem tömeg, és akkor elkerülhető a nyers belsejét a csirke. Katalógusa
                   3. Season a főtt csirkét sóval és borssal. Katalógusa
                   4. Vegye ki az összes maradék olajat az edényt, és használja azt követően, hogy darálják a fokhagymát, hagymát és a gyömbért, amíg a hagyma áttetsző lett.
                      
                   5. Add a húslevest, és keverjük tovább curry por, fahéj, paprika pehely és egy csipetnyi sót.
                      
                   6. Dip vissza a főtt csirkét a keverék húslevest. Csökkentse a hőt és párolja 45 percig. Katalógusa
                   7. Add a zöldségek (lima bab, burgonya, és sárgarépa), valamint a citromlevet. Lassú tűzön további további 20 percig. Katalógusa
                   8. több mint rizs, lehetőleg basmati rizs. Cégkatalógus Matton 2 sertés szűzpecsenye fahéjjal katalógusa
                      1. Hozzávalók katalógusa
                         1. 2 evőkanál szójaszósz, előnyös alacsony nátrium katalógusa
                         2. 2 evőkanál cukor katalógusa
                         3. ¼ teáskanál só katalógusa
                         4. 1 teáskanál száraz mustár katalógusa
                         5. ½ teáskanál őrölt gyömbér katalógusa
                         6. ¾ teáskanál őrölt fahéj katalógusa
                         7. 1 evőkanál száraz sherry katalógusa
                         8. 1 teáskanál citromlé katalógusa
                         9. 1 font sertés szűzpecsenye (lehet vágni kisebb darabokra, ha akarja)
                            
                         10. eljárást katalógusa
                             1. előmelegítjük át 325 fok. katalógusa
                             2. egy tepsibe, pác a sertés szűzpecsenye keverékével szójaszósz, cukor, só, gyömbér , mustár, fahéj, sherry, és a citromlevet.
                                
                             3. Süssük 60 percig. katalógusa
                             4. Szelet tetszés szerint, és tartalmazza a pan gyümölcslevek a szolgálatot.
                                Matton
                                

                                katalógusa

                                Cinnamon italok katalógusa

                             5. 1 fahéj és gyömbér tea katalógusa
                                1. Vegyünk néhány vékony szelet gyömbért. Öt-hét szelet tenne.
                                   
                                2. Dobd el a gyömbér szeleteket forró vízzel, és hagyjuk állni 10 percig. katalógusa
                                3. Add a teáskanál fahéj, és keverjük össze. katalógusa
                                4. Adjunk hozzá egy kis mézet, ha inkább édesebb ízt, de összességében, a fahéj és a gyömbér önmagában elégnek kell lennie.
                                   
                                5. 2 fűszeres almabor ital fahéjjal katalógusa
                                   1. Készítsünk 3/4 pohár almabor ital. Forró vagy langyos rendben van. Katalógusa
                                   2. Dip 5-7 fahéjat 30 percig. Katalógusa
                                   3. Drink és a kényelem, különösen a téli időszakban.
                                      
                                   4. 3 Hot almabor vajjal, a fahéj és rum katalógusa
                                      1. Kombájnok vaj, fahéj, barna cukor, szerecsendió, és a sót egy tálba. A legjobb, ha egy műanyag spatula erre. Katalógusa
                                      2. Tegyük a keveréket egy 12 "X 12" műanyag lap. Fold át a keveréket, és hozzon létre egy csőszerű log alakú. Twist oldalán a pecsét le, majd hűtőszekrényben. Katalógusa
                                      3. Melegítsük a almabor egy edényben közepes lángon kb 10 percig, majd lassan fordítsa el a hőt, hogy alacsony után.
                                         
                                      4. Vágjuk a fahéj és a vaj keveréket a hűtőben vékony szeletekre. Dobd őket egyesével az almabor pot, és keverjük addig, amíg mindent el nem olvad.
                                         
                                      5. Átadás különböző poharak és adjunk hozzá egy rumra vagy brandy. Dip fahéj vagy két további ízét.
                                         
                                      6. 4 ízesített sör ütést katalógusa
                                         1. Keverjen össze egyenlő mennyiségű almabor, a citromlevet és a narancslevet és tedd át alacsony lángon.
                                            
                                         2. Add a teáskanál vagy két fahéj mennyiségétől függően a keverék.
                                            
                                         3. Adjunk hozzá egy csipet vagy két szerecsendió és gyömbér por.
                                            
                                         4. Pároljuk, amíg az ideje, hogy szolgálja. Ez szolgálja legjobban, ha meleg van, és akkor mártsuk 1-2 fahéjat benne.
                                            
                                         5. 5 Cinnamon smoothie katalógusa
                                            1. Készítsünk egy csésze cukrozatlan és unflavored kókuszvíz. katalógusa
                                            2. a püré egy darab banán fel kell aprítani. katalógusa
                                            3. Add a teljes csésze kókusz vizet a banán püré. katalógusa
                                            4. Add teáskanál lenmag olaj.
                                               
                                            5. megszórjuk egy fél teáskanál őrölt fahéj.
                                               
                                            6. 2 evőkanál mandula vaj és futtassa a turmixgép ismét 2 percig.
                                               
                                            7. Add a tej a kívánt, de ez már szép nélküle. Cégkatalógus
                                            8. 6 Horchata katalógusa
                                               1. a turmixgépben 2/3 csésze fehér nyers rizs és habzik meg 3 csésze meleg vízben.
                                                  
                                               2. Blend, amíg meg nem érzem a finomság a rizs már.
                                                  
                                               3. A keveréket ezután egy másik tálba, és öntsünk néhány meleg vizet.
                                                  
                                               4. Dip egyik fahéj kibír. katalógusa
                                               5. Cover és tedd a hűtőbe legalább nyolc órán keresztül. Ez még jobb, ha hagyjuk egy éjszakán át.
                                                  
                                               6. Miután legalább nyolc órán keresztül, távolítsa el a fahéj és futtassa a keveréket a turmix újra. Folyamatosan fut, amíg a teljes keverék nagyon sima.
                                                  
                                               7. Szűrjük le a keveréket egy nagyon finom szűrő. Ez még jobb, ha gézen helyett. Nyomja össze annyi, amennyit csak tudsz, hogy azokból a legtöbb rizs ízét.
                                                  
                                               8. Add a tej. Használhatja a normál tej, de a rizs tej kiegészíti az íze nagyon jól. Katalógusa
                                               9. Add a cukor vagy méz majd hűtőszekrényben. Katalógusa
                                               10. szórjuk őrölt fahéj tetejére a hozzáadott íz. Cégkatalógus 7 Cinnamon tojáslikőr smoothie katalógusa
                                                   1. Simmer 1 csésze teljes tejszín alatt alacsony lángon. katalógusa
                                                   2. Öntsük a meleg krémet egy csésze cukrozatlan csokoládé és keverjük addig, míg az egész keveréket összekeverjük is. katalógusa
                                                   3. egy külön tálban habverővel a fehérek nyolc tojás körülbelül 30 másodpercig. Folytatás keveréshez, amíg a teljes keverék hasonlít a borotválkozó krém.
                                                      
                                                   4. Míg keveréshez, adjunk hozzá kb fél-rész cukrot és tovább, amíg el nem kombinálható is. katalógusa
                                                   5. Tegyük félre egy kicsit.
                                                      
                                                   6. Egy másik külön tálban keverjük össze a tojás sárgáját, a másik fele-része a cukrot és fél teáskanál fahéj. Tegyük egy keverő és futtatni, amíg az egész keverék halványsárga színű. Katalógusa
                                                   7. Add a tojássárgája, a keveréket meleg krém és csokoládé. Addig keverjük, amíg teljesen össze. Katalógusa
                                                   8. Végül hozzáadjuk a tojásfehérje keveréke. Katalógusa
                                                   9. tálaljuk külön serlegek és körettel mindegyik fahéj.
                                                      
                                                      

                                                      tippek és figyelmeztetések Matton

                                                   10. Ha emésztési problémák továbbra is fennállnak, forduljon orvosához, hogy eldönthessük komolyabb feltételek jelen vannak. katalógusa
                                                   11. a látogatás a táplálkozási időről időre jó lenne elősegíti a hosszú távú emésztőrendszer egészségét. Táplálkozási tudni fogja, ha bizonyos emésztést segítő, például probiotikumok, amelyek szükségesek.
                                                       
                                                   12. ítélve egy edénybe, vagy egy italt, mint az egészséges, csak azért, mert a fahéj ez nem helyes. A teljes összetételének étel diktálja, hogy ez egészséges-e vagy sem. Például, lehet, hogy egy csomó fahéj egy étel, de ha sok a sertészsír is szerepel, akkor ez még mindig vezet emésztési problémák.
                                                       
                                                   13. Annak elkerülése érdekében, hogy fáradt az íze fahéj, legyen kísérletező összekeverve más típusú fűszerek. Például, hozzátéve, fahéj különböző típusú mexikói vagy közel-keleti fűszerek majd a végén kóstolás meglehetősen eltérő, mint ha hozzá fahéj fény ízű fűszerek, mint a só vagy ecetet.
                                                       Ha problémája van ezekkel lépést, kérdezni több segítséget, vagy postai úton a hozzászólások szakaszt alább. Matton
                                                       • Hányinger és hányás kezelésére
                                                       • Mi okozza Voice Burn amikor énekel