Lose Gyomor Fat hatva, mint egy gyerek megint

Ebben a cikkben fogom mutatni, 2 dolog, hogy a gyerekek általában csinálni, hogy tényleg fantasztikus módon elveszíteni gyomor zsír, és valójában minden a zsír a szervezetben.

Miért érdekelt csinál valamit, gyerekek? Elvégre egy felnőtt?
Az ok, amiért néha érdemes vesz egy végszó a fiatalok, hogy a gyermekek, különösen a kisgyermekek, nem sok dolgot ösztönösen. Ők még nem épült rossz szokások.
Egy jó példa az iparban használt, hogy meg kell emelni tárgyakat, akár nagy, akár nem, mint egy gyerek felemeli őket. A kisgyermekek automatikusan hajlítani a térdét, és folyamatosan a hát egyenes. Felnőttek másrészt hajlamosak kihajol a derék vagy csavarja kerek megragad valamit. Számtalan sérüléseket okoznak ilyen módon, ami akár peres, vagy szabadnap, ami az oka annak, hogy sok vállalat küldeni a dolgozókat manuális kezelés tanfolyamokat.
Akár vesz a fedélzetére, ami ebben a cikkben , magától értetődik, hogy ha nem fogadja el néhány új gyakorlatok és technikák a jelenlegi diéta és a testmozgás, akkor nem veszíti el a gyomor zsír van jelenleg.
Ezt szem előtt tartva, érdemes lenne, hogy megpróbálja ezeket a tippeket.
A 2 tippeket fogok mutatni egy tipp a testmozgás és a tip eszik. Mindketten nagyon könnyen megvalósítható; sőt egyikük lehet csinálni azonnal.
Tipp 1 katalógusa
Ismerje meg, hogyan hagyja.
kihagyása egy sokkal jobb formában kardió, mint a futás így megéri adni ezt a cardio arzenál. Ez nem azt jelenti, feladom fut; Éppen ellenkezőleg valójában. Ez jobb, hogy különböző intenzitású cardio és kihagyás ad egy magasabb intenzitású opciót.
Mint jól tudjuk, a gyerekek ugrál minden alkalommal, de aztán így nem bokszolók; és tudod, hogyan illik boxer. Épít kitartást és kényelmesen meg több kalóriát éget el, mint a futás, sőt a közös becslés 3-szor annyi.
hozzáadása kihagyom edzésprogram egyedül indul, hogy jobb eredményeket 1-2 hét.
Tipp 2

• Gyomor Gyakorlatok - Hogyan nem kap egy fájó Neck
• Változás egy étkezési szokás, és elvesznek a Gyomor Fat