Milyen élelmiszerek elkerülésére, hogy enyhíti a savas reflux betegség

katalógusa Savas reflux betegség vagy reflux betegség okozhat nagy kényelmetlenséget bárki diagnosztizáltak vele. Vannak, akik csak szenvednek alkalmi epizódok is, míg mások számára kiderül egy krónikus state.Acid reflux betegség akkor kezdődik, amikor az izom alján a nyelőcső legyengül, és nem működik rendesen. Általában úgy működik, mint egy egyirányú valve- lehetővé teszi az élelmiszer, hogy áthaladjon a gyomorba, majd bezárja a hasat savas fröccsenő vissza. Ha ez a szelep meghibásodik, gyomorsav felfelé visszajut a nyelőcsőbe, irritálja a bélés, és ez okozza a tartós égő érzés. Kezeletlen marad, a kár alakulhat szövődmények, mint a rekedtség, köhögés, asztma-szerű tünetek, sőt előre rákos betegségek miatt a sejt damage.The megoldásának első lépése a puzzle, hogy milyen élelmiszerek elkerülésére az, hogy egy étkezési naplót. Követni, mely élelmiszerek tüneteket kiváltó saját emésztőrendszerben. Gyakran előfordul, hogy azonosítja a személyes élelmiszer kiváltó okok és azok elkerülésének van minden, ami szükséges, hogy enyhíti a problem.Common élelmiszer kiváltói közé savas gyümölcsök és gyümölcslevek, mint a narancs és grapefruit, az erős fűszereket, paradicsommártás, a tejtermékek, a kávé, az alkohol és a dohány. Ez a lista jelenik meg, hogy tartalmazza az összes kedvenc ételeket, de nem minden élelmiszer kiváltó minden ember számára. Előfordulhat, hogy megszünteti csak egy vagy két élelmiszereket a listából viszi relief.For egyesek, a változó étkezési három teljes étkezés naponta, hogy miután hat kisebb étkezés sikeres a tünetek. Mások meg, hogy nem eszik három órával lefekvés előtt megoldja a problem.Most orvosok javasolni fogja az ilyen típusú étrendi és életmódbeli változtatások felírása előtt gyógyszereket. Sok különböző típusú savas reflux gyógyszer áll rendelkezésre, és akkor lehet, hogy megpróbál több közülük, mielőtt rájössz, amelyik jól működik you.You lehet az egyik szerencsés, hogy könnyen felfedezni, amit az élelmiszer, hogy elkerüljék, hogy a tünetek megszűnnek . Ha nem, akkor fontos, hogy az egészségügyi szolgáltató és dolgozzanak ki egy tervet, hogy a savas reflux ellenőrzés alatt, mielőtt súlyos károkat történik. Matton

• Hogyan Acid Reflux és emésztési zavarok A terhesség Treated
• Tippek, hogy a savas reflux Babies egyenek