Acid reflux sygdom eller GERD kan forårsage en stor ubehag for nogen diagnosticeret med det. Nogle mennesker vil kun lider lejlighedsvise episoder af det, mens det for andre bliver til en kronisk state.Acid refluks sygdom starter, når musklen i bunden af spiserøret bliver svag, og ikke rigtigt virker. Generelt fungerer det som en envejs ventil- tillader mad at passere igennem ind i maven og derefter lukke for at forhindre mavesyre kan sprøjte op igen. Når denne ventil funktionsfejl, kan mavesyre bakke op i spiserøret, irritere foring, og forårsager en vedvarende brændende fornemmelse. Venstre ubehandlet, kan skaderne udvikle sig til komplikationer såsom hæshed, hoste, astmalignende symptomer, og selv præ- kræft betingelser grund til celle damage.The første skridt i at løse gåden om, hvad fødevarer at undgå, er at holde en fødevare dagbog. Spor hvilke fødevarer udløse symptomer i dit eget fordøjelsessystem. Ofte identificere dine personlige fødevarer udløser og undgå dem, er alt hvad der behøves for at lindre problem.Common mad udløser omfatter sure frugt og juice, såsom appelsin og grapefrugt, stærke krydderier, tomatsaucer, mælkeprodukter, kaffe, alkohol og tobak. Denne liste kan synes at inkludere alle dine livretter, men ikke alle fødevarer er udløser for alle mennesker. Du vil måske opleve, at fjerne kun én eller to fødevarer fra denne liste vil bringe dig relief.For nogle mennesker, skiftende fra at spise tre fulde måltider om dagen til at have seks mindre måltider lykkes til styring af symptomerne. Andre finder, at ikke spise i tre timer før sengetid løser problem.Most læger vil anbefale disse typer af kosten og livsstilsændringer før ordination medicin. Der er mange forskellige typer af syre refluks medicin til rådighed, og du kan have til at prøve flere af dem, før du opdager en, der fungerer godt for you.You kan være en af de heldige, der nemt opdage hvilke fødevarer for at undgå at gøre symptomerne forsvinder . Hvis ikke, er det vigtigt at se din læge og udarbejde en plan for at få din acid reflux under kontrol, før alvorlige skader sker.
Plantefoder kan overføre antibiotikaresistente superbugs til mennesker
Test, der bruges til GERD -diagnose
Stor undersøgelse viser, at SARS-CoV-2-viral belastning er lavest hos børn
Strategisering af pædiatrisk sundhedsberedskab til den anden bølge af COVID-19-pandemien
Økologiske æbler har probiotiske egenskaber
Hvis du er over 50,
COVID-19-restriktioner har ført til 86 procent fald i norovirusinfektioner i USA,
finder undersøgelse Begyndelsen af COVID-19-pandemien førte til pålæggelse af flere ikke-farmaceutiske interventioner (NPIer) over hele verden. Mens borgere i USA har narret over rådet om at bære ma
Undersøgelse belyser årsagerne til invaliderende tarmsmerter
Svækkende tarmsmerter er almindelige, men den underliggende årsag er stadig uklar. Som regel, det stammer fra en tarminfektion, der udløser immunrespons. Disse kan få daglig mad til at blive betragtet
Antibiotikum X-206 effektivt mod SARS-CoV-2 in vitro
COVID-19-pandemien fortsætter med at forårsage mange alvorlige og dødelige tilfælde af lungesygdom, ofte ender med dysfunktion i flere organer og kardiovaskulært sammenbrud. Uden enten vaccine eller d