Enfermedad de reflujo ácido o ERGE puede causar una gran incomodidad para cualquier persona diagnosticada con ella. Algunas personas sólo van a sufrir episodios ocasionales de ella, mientras que para otros se convierte en una enfermedad crónica comienza la enfermedad de reflujo state.Acid cuando el músculo en la parte inferior del esófago se debilita, y no funciona correctamente. Por lo general, funciona como una sola vía valve- permitir que el alimento pase a través en el estómago, a continuación, cierre para evitar salpicaduras de ácido del estómago hacia arriba. Cuando este mal funcionamiento de las válvulas, el ácido del estómago pueden realizar copias de seguridad en el esófago, irritando la pared, y causando una sensación de ardor persistente. Si no se trata, el daño puede convertirse en complicaciones tales como ronquera, tos, síntomas similares al asma y afecciones cancerosas, incluso pre debido a la celda damage.The primer paso para resolver el rompecabezas de los alimentos que debe evitar es mantener un diario de alimentos. Realizar un seguimiento de los alimentos que desencadenan los síntomas en su propio sistema digestivo. A menudo, la identificación de los factores desencadenantes de alimentos personal y evitarlos es todo lo que se necesita para aliviar los alimentos desencadenantes problem.Common incluyen frutas y jugos ácidos, como el pomelo y naranja, especias fuertes, salsas de tomate, productos lácteos, el café, el alcohol y el tabaco. Esta lista puede parecer que incluya todas sus comidas favoritas, pero no todos los alimentos son disparadores para todas las personas. Usted puede encontrar que la eliminación de sólo uno o dos alimentos de esta lista traerá relief.For algunas personas, al pasar de comer tres comidas completas al día para tener seis comidas más pequeñas es un éxito para controlar los síntomas. Otros encuentran que no comer durante tres horas antes de acostarse resuelve los médicos recomendarán problem.Most estos tipos de cambios en la dieta y estilo de vida antes de prescribir medicamentos. Hay muchos tipos diferentes de medicamentos para el reflujo ácido disponible, y puede que tenga que probar varios de ellos antes de descubrir uno que funcione bien para you.You podría ser uno de los afortunados que descubren fácilmente qué alimentos evitar para hacer que los síntomas desaparecen . Si no es así, es importante ver a su proveedor de cuidados de la salud y elaborar un plan para que su reflujo ácido bajo control antes de daño severo se hace.
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