A gyomorhurut egy fájdalmas gyulladása a gyomornyálkahártya amely több okra vezethető vissza. A leggyakoribb fertőzés H. pylori baktérium katalógusa, de más gyakori okok közé tartozik rendszeresen vesz bizonyos fájdalomcsillapítókat, a túlzott alkoholfogyasztás és a stressz. A tünetek közé tartozik gyomorhurut étvágytalanság és a súlyvesztés, a hányinger és a hányás, böfögés és puffadás, és /vagy egy érzés, hogy a teljes, még evés után egy kicsit. Enyhe esetekben lehet kezelni over-the-counter jogorvoslatok, étrendi változtatások, és a stressz-csökkentő technikákat. Azonban súlyos vagy tartós gyomorhurut általában igényelnek orvosi segítséget, hogy megszabaduljon tőle.
Hirdetés
Ha úgy bánsz egyedül? Katalógusa
Ne kezelje otthon, ha: katalógusa Szabadon Treat otthon, ha: módszer 1Easy Home Jogorvoslat és életmódbeli változtatások katalógusa 1Try egy over-the számlálón savkötők. katalógusa Míg savkötők nem fekélyek kezelésére alkothatnak, mert a gyomorhurut, akkor csökkentik a gyomorsav, és ezáltal enyhíti hasfájás. Különösen akkor, ha a gyomorhurut miatt van, amit enni és inni - vagyis a túl sok alkohol, a savas italokat, mint a kávé és a kólát, és a sok feldolgozott vagy zsíros ételeket - savkötők étkezés után segíthet. [3] katalógusa módszer 2Intermediate életmódbeli változások katalógusa Módszer 3Professional kezelések
A jobb olajok és vitaminok segíthetnek csökkenteni a gyulladást a gyomornyálkahártya és küzdeni is H. pylori katalógusa, a baktérium okozza sok esetben a gyomorhurut. Vegyük figyelembe: katalógusa
okoz gyomorhurut. [7]
megakadályozza a baktérium kötődését a szövetekben. Áfonyalé és tabletták egyaránt hatásos. [9] katalógusa
baktériumok. [12]
a bélben. Akkor vigye a rágás friss gyömbér, forralás és iszik a folyadékot, vagy hozzáadásával gyömbér por egy itallal. [13]
5Change a over-the-counter fájdalomcsillapítók. Katalógusa rendszeres használata nem-szteroid gyulladásgátló (NSAID), mint például az aszpirin és az ibuprofen, az egyik fő oka a gasztritisz. [14] Try kapcsoló másik fájdalomcsillapítót, mint a paracetamol, hogy kevésbé okoz irritációt. Ha továbbra is problémái vannak, kérdezze meg kezelőorvosát, más fájdalomcsillapító választás. [15] katalógusa
Gyomorhurut lehet súlyosbítja eszik erősen feldolgozott, sült, vagy nagyon fűszeres ételeket. Ha lehet, főzni, saját élelmiszer friss alapanyagokból, és elkerülni: katalógusa
Ha a gyomorhurut jár, próbálja lecsillapítani egy élvezetes tevékenység, mint egy könyvet olvas, zenét hallgat, gyakorló egy hobbi, vagy vacsorázni egy barátja. Csökkenti a stresszt is csökkenti a tüneteket.
8Connect barátaival és szeretteivel. Katalógusa pozitív szociális interakciók - különös tekintettel az olyan fizikai kontaktus, mint egy ölelés - termelnek oxitocin, amely segít csökkenteni a stresszt. [21] Még egy rövid interakció erőteljes hatással, így minden nap megpróbálja átvenni az ideje egy kávészünet egy barátja a munkahelyen, egy beszélgetés a szomszéd, vagy egy telefonhívást, hogy egy családtag vagy barát. [22] Ha kell bővíteni a szociális háló megvizsgálja: [23] [24] katalógusa
Nehéz alkoholfogyasztás egy másik vezető hozzájárul a gyomorhurut és a cigarettázás másik megerősítette oka. Csökkentve a alkoholfogyasztás segíthet enyhíteni az irritáció a gyomor, enyhíti a tüneteket, gyomorhurut, és segít korlátozzák megismétlődik. [25] [26] katalógusa
Ha néha tapasztalat gyomorfájás és viszonylag enyhe gyomor tünetek, akkor megkönnyíti az emésztést az evés több kis étkezés helyett három nagyok. Próbálja ki eszik minden 2-3 órában a nap folyamán. [27] katalógusa
Már tudjuk, hogy milyen ételeket, hogy elkerüljék, ezért fontos, hogy megtanulják, hogy milyen élelmiszereket is előnyös lehet. Minél több friss gyümölcsöt és zöldséget lehet enni, annál jobb. Különösen enni élelmiszerek magas flavonoid, antioxidáns, B-vitamin, vagy kalcium, mint például: [28] katalógusa
sovány húsok, halak, és a tofu jó fehérjeforrások, amely segít hogy fenntartsák az egészséges emésztést. [29] A leanest húsdarabok jellemzően "kerek", vagy "ágyék" a nevükben. Sovány húsok közé tartozik: [30] katalógusa
Alváshiány már számtalan negatív egészségügyi hatásokat, gyengíti az immunrendszert, hogy növeli az elhízás kockázatát. Az elegendő alvás egyaránt csökkenteni a stresszt és segít megbirkózni bármilyen stresszes események, amelyek felbukkannak. Felnőttek kell törekedniük 7-9 órát éjszaka, tizenévesek 9-10 óra, és a fiatalabb gyermekek legalább 10 órán át. [33] Annak érdekében, hogy elegendő alvás: [34] katalógusa
néhány stresszes helyzetek - munka vagy hosszú ingázás például - nem lehet elkerülni, de lehet úgy irányítani, hogy segít csökkenteni a stresszt. Ha stressz alatt munkát a hétvégén, próbáljon egy kis időt pénteken, hogy hozzon létre egy to-do lista a következő hétre, hogy határozza meg, hogyan fogja elérni annyit kell tennie. Ha utálod a forgalom alatt ingázik, előbb távozzanak, hogy elkerüljék azt, vagy hallgatni a könyvet a szalagot elvonja magát. Ha a család squabbles során a nyaralás, egy kis szünetet, hogy sétálni, és pihenjen. Katalógusa
10Talk egy mentálhigiénés szakember.
Talking a szakmai tanácsadó bizonyított módon, hogy a munka révén a problémákra, és csökkenti a feszültséget. Ők is kapsz tippeket, hogy segítsen kezelni a stresszt a mindennapi életben. Ha úgy érzed, nem tud megbirkózni az élet, öngyilkossági gondolatok, vagy használ alkoholt vagy kábítószert megbirkózni, akkor meg kell keresni a mentális egészségügyi szakember azonnal. [43] Matton
Orvosa fogja megvizsgálni, és végre néhány tesztet annak érdekében, hogy a diagnózist. Ő lesz a kórtörténet és hallgatni a hasat sztetoszkóppal. [44] Mindenképpen mutassa meg a tünetek és precízen orvosával. Ő lehet ajánlani, hogy van egy vérvizsgálat, a széklet vizsgálat, és /vagy egy lélegezni teszt. Ez a három teszt ellenőrizheti H. pylori
fertőzések, valamint egyéb lehetséges okait, és kiváltó tényező. katalógusa
Függően a diagnózis, akkor felírt gyógyszert, ami enyhíti a tüneteket mennyiségének csökkentésével a gyomorsav. Ez lehetővé teszi, hogy a gyomor nyálkahártyáját, hogy meggyógyítsa. A két fő típusa a felírt gyógyszert közül katalógusa
3Get kezelés a Helicobacter pylori fertőzés katalógusa.
Egy H. pylori fertőzés katalógusa a vezető oka a gyomorhurut. Ha már diagnosztizált egy, orvosa felírhat Önnek rendet kábítószerek kezelni a fertőzést. Ez a kezelés az úgynevezett H. pylori katalógusa eradikációt, és általában magában foglalja a tanfolyam a gyógyszerek, amelyek tartalmazzák a két antibiotikumok és a protonpumpa-gátló csökkenti a gyomorsav, és lehetővé teszi a gyomor nyálkahártyáját, hogy meggyógyítsa. [47] katalógusa
A kullancsok többféle betegséget hordoznak,
Az alvás minősége az Alzheimer -kór későbbi tanulmányainak mutatója lehet
A koronavírus a széklettel terjed?
A bél mikrobiota diszbiózisa súlyos másodlagos fertőzést okozhat a COVID-19 betegeknél
A rotavírus szerepet játszik az 1 -es típusú cukorbetegség kialakulásában
Hasnyálmirigy -gyulladás
A bélbaktériumok egy típusa növelheti a bélrák kockázatát
A 2019 -es NCRI Rákkonferencián bemutatott új kutatások kimutatták, hogy azok az emberek, akiknek bizonyos típusú baktériumok vannak a belekben, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki bélrákos megbetege
Az újonnan felfedezett nagy fágok elhomályosítják az élet/nem élet határát
Új tanulmány jelent meg a folyóiratban Természet azt mutatja, hogy szó szerint több száz olyan vírus van, amely elég nagy ahhoz, hogy elpusztítsa a baktériumokat, és olyan tulajdonságokkal, amelyek
Új eszköz rögzíti és követi a mikrobióma növekedését
Az elmúlt években, az emberi mikrobiom óriási népszerűségre tett szert az egészségének alakításában játszott szerepe miatt. Elengedhetetlen az emberi fejlődéshez, táplálás, és az immunitás. Ezért sok