Gastritis je bolna upala želuca sluznice što može imati mnogo uzroka. Najčešći je infekcija u H. pylori pregled, bakterije, ali Ostali uzroci uključuju redovito uzimanje određenih lijekova protiv bolova, teška konzumacija alkohola i stresa. Simptomi gastritisa su gubitak apetita i gubitak težine, mučninu i povraćanje, podrigivanje i nadutost, i /ili osjećaj da su puni čak i nakon što je pojeo samo malo. Blagi slučajevi mogu se liječiti s over-the-counter lijekovi, promjena u prehrani i tehnikama stres smanjuje. Međutim, teška ili trajna gastritis će obično zahtijevati liječničku pomoć da biste dobili osloboditi od njega
oglas
Treba liječiti po sebi pregled
Ne liječiti kod kuće, ako:.? Pregled Slobodno liječiti kod kuće, ako:. Način 1Easy home lijekova i promjene načina života Metoda 2Intermediate Promjene u načinu života Način 3Professional tretmani
pregled
korake
1Try over-the brojačem antacid. pregled, dok antacidi neće liječila čireve koji bi oblik zbog gastritisa, oni će smanjiti količinu želučane kiseline i na taj način olakšati bolove u trbuhu. Osobito ako je vaš gastritis je zbog onoga što jesti i piti - tj previše alkohola, kisela pića kao što su kava i mineralna voda, i na mnogim procesirana ili masne hrane -. Uzimanje antacida nakon obroka može pomoći [3] pregled
Pravo ulja i vitamini mogu pomoći da se smanji upala vašeg želuca obloge, a također se bori H. pylori pregled, bakterija koja uzrokuje mnoge slučajeve gastritis. Uzeti u obzir uzimanje: pregled
uzrokuje gastritis. [7]
bilja su korišteni stoljećima u boj simptome gastritisa. Možete ih preuzeti u obliku kapsula, kao čaj (1 žličica. Od biljke po šalici vruće vode), ili kao ekstrakt. Ako se čaj, strme 5-10 minuta za lišće i cvijeće i 10-20 minuta za korijenima i piti 2-4 šalice dnevno [8] pregled
infekcija sprečavanjem bakterija iz pridaje tkiva. Brusnica sok i tablete su učinkoviti [9] pregled
u crijevima. Možete ga uzeti za žvakanje na svježi đumbir, ključanje i piti tekućinu, ili dodavanjem đumbir u prahu za piće. [13]
5Change svoje nad-the-counter bolova. Pregled Redovita upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID), kao što su aspirin i ibuprofen, jedan je od glavnih uzroka gastritisa. [14] Pokušaj prebacivanja na drugi za smanjenje bolova, kao što je acetaminofen, što uzrokuje manje iritacija. Ako još uvijek imate problema, pitajte svog liječnika o drugim analgetik izbora. [15] pregled
Gastritis može biti pogoršano jede jako obrađene, pržena ili vrlo duhovit hrane. Ako možete, kuhati vlastitu hranu od svježih namirnica, a izbjegavati: pregled
8Connect s prijateljima i voljenima pregled Pozitivni socijalne interakcije -.. Osobito onih koji uključuju fizički kontakt, kao što su zagrljaj - proizvesti oksitocin koji pomaže da se smanji razina stresa [21] Čak i kratki interakcija može. imati snažan učinak, tako da svaki dan pokušati uzeti vremena za predah za kavu s prijateljem na poslu, razgovor sa svojim susjedom, ili telefonski poziv člana obitelji ili prijatelja. [22] Ako je potrebno proširiti svoje društvene mreže razmislite: [23] [24] pregled
Prekomjerno konzumiranje alkohola je još jedan vodeći suradnik za gastritis, a pušenje je još potvrdio uzrok. Spuštanjem konzumaciju alkohola može vam pomoći da se ublaži iritaciju želucu, olakšavanja simptoma gastritisa, i pomaže ograničiti njihovo ponavljanje. [25] [26] pregled
Ako ponekad iskustvo bol u želucu i relativno blage gastritis simptomi, što može olakšati probavu jesti više malih obroka umjesto tri velika. Pokušajte jesti svaka dva do tri sata tijekom dana. [27] pregled
Kao i znajući što hranu kako bi izbjegli, važno je da naučite što hrana može biti koristan. Što se više svježeg voća i povrća možete jesti, to bolje. Konkretno, jesti namirnice bogate flavonoidima, antioksidansima, vitaminom B, ili kalcija, kao što su: [28] pregled
: jabuke, celer, brusnice, luk, češnjak
nemasno meso, ribu i tofu su dobri izvori proteina koja će vam pomoći. da zadrži zdravlje probavnog. [29] leanest komadi mesa obično sadrže "krug" ili "bubrežnjak" u njihovo ime. Nemasno meso su: [30] pregled
neke stresne situacije - posao ili dugo mijenjati na primjer - ne može se izbjeći, ali se može upravljati kako bi se smanjili stres. Ako stres tijekom rada tijekom vikenda, pokušajte uzimajući neko vrijeme u petak stvoriti popis zadataka za narednih tjedan dana da se izlaže kako ćete ostvariti sve što trebate učiniti. Ako mrziš prometa vrijeme mijenjati, otići ranije da ga izbjeći, ili slušati knjigu na vrpci da se odvratiti. Ako vaša obitelj svađa za vrijeme odmora, uzeti pauzu otići u šetnju i opuštanje. Pregled
10Talk sa stručnjakom za mentalno zdravlje.
Talking s profesionalnim savjetnikom je dokazani način da rade kroz svoje probleme i smanjiti stres. Oni također mogu vam dati savjete koji će vam pomoći upravljati stresa u svakodnevnom životu. Ako se osjećate kao da se ne mogu nositi sa životom, imaju suicidalne misli, ili koristite droge ili alkohola da se nosi, a zatim biste trebali potražiti stručnjaka za duševno zdravlje odmah. [43]
Vaš liječnik će vas pregledati i obaviti neke testove kako bi dijagnozu. On ili ona će uzeti povijest bolesti i slušati na svoj trbuh sa stetoskopom. [44] Svakako opisati svoje simptome točno i precizno sa svojim liječnikom. On ili ona može preporučiti imate test krvi, test stolice i /ili disati test. Ove tri testovi mogu provjeriti za H. pylori
infekcija, kao i druge potencijalne uzroke i pridonoseći čimbenici. pregled
Ovisno o dijagnozi, bit će vam propisati lijekove koji će smanjiti vaše simptome smanjujući količinu kiseline u želucu. To će omogućiti sluznice želuca da ozdravi. Dvije glavne vrste lijekova propisane su: pregled
3Get tretman za Helicobacter pylori pregled infekcije.
An H. pylori pregled, infekcija je najčešći uzrok gastritisa. Ako ste s jednim dijagnoze, liječnik će vam propisati režim lijekova za borbu protiv infekcije. Ovaj tretman je poznat kao H. pylori pregled iskorjenjivanje terapija i obično uključuje uzimanje tečaj lijekova koji uključuju dva antibiotika, kao i inhibitor protonske pumpe za smanjenje želučane kiseline i dopustiti vaš želudac podstava da ozdravi. [47] pregled
Genetika može utjecati na sastav mikrobioma više od čimbenika okoliša
Bolest iritabilnog crijeva povećava rizik od demencije
Osobe sa simptomima IBS -a vjerojatno imaju niske razine vitamina D,
Mikrobiomi spermija otkriveni sekvenciranjem RNA
Tehnologija čipova organa poboljšava proučavanje crijeva za personaliziranu medicinu
Kriptosporidioza se pogoršava uobičajenim probioticima
Dugotrajna upotreba antibiotika u bolesnika potiče crijevne bakterije otporne na lijekove
Vrlo nedonoščad često su bolesna i zahtijevaju liječenje antibioticima kako bi im spasila živote. Međutim, kada ovaj oblik terapije traje 20 ili više mjeseci, može dugoročno utjecati na crijevni mikro
Istraživanja se bave aerobiomima,
drveća i posljedice za javno zdravlje Mikroorganizmi iz okoliša igraju bitnu ulogu u ljudskom zdravlju - raznolik konzorcij, bolji. Raznolikost mikroorganizama pomaže imunološkom sustavu da odgovori n
Taj Pepto vjerojatno neće pomoći vašem čirevu
Peptički ulkus je rana ili lezija koja se razvija u sluznici jednjaka, trbuh, ili duodenum. Nedavno, pretpostavljalo se da su čirevi uzrokovani stresom osobe ili jednostavno jedu previše začinjene hra