A tini egy muffin top különösen akkor lehet öntudatos külseje. Extra hasa zsír is tesz egy fiatal 14 éves veszélyeztetett fejleszteni rizikófaktorai felnőtt feltételek, mint például a 2. típusú cukorbetegség és a szívbetegség. Vesztes gyomor zsír módosítása szükségessé válik a szokások, amelyek nagy kihívás lehet. A jó hír az, hogy ez az új életmód segít a tini kezeli a súlyát és az egészség az élet.
Movement Matters katalógusa A 14 éves, aki vezeti a mozgásszegény életmód inkább kapaszkodni hasa zsír. A felülvizsgálat megjelent a máj 2013 kérdését " az orvos és a Sports Medicine " megjegyzi, hogy erős bizonyíték van arra, hogy az aerob testmozgás csökkenti derékbőség, testzsír és hasi zsír a serdülőknél. A Centers for Disease Control and Prevention azt ajánlja, minimum 60 perces napi fizikai aktivitás - melyek többsége legyen aerob tevékenység. Eleinte 60 perc naponta tűnhet, mint a sok - különösen, ha nem szokott hozzá ennek a sok mozgás - így megkönnyítsék a gyakorlat fokozatosan. Kezdje mindössze 10-15 perc naponta, és fokozatosan növeli az időt kötelezettséget, hogy gyakorolni több héten keresztül. Futás és a kerékpározás a közös tevékenység egy 14 éves tehet könnyen kap az aktív, de a részvétel a csapatsportok, séta a kutya vagy a csatlakozás egy tánc osztály is számít. A szülők aktivitásra ösztönző meghívásával a 14 éves séták vagy miután ő csatlakozik hozzájuk egy fitness osztályban a helyi rekreációs központ vagy edzőteremben. Katalógusa
Kecsketejes tápszer a csecsemők bélrendszerének egészségére
A xilit és a grapefruitmag kivonat ígéretes a SARS-CoV-2 fertőzés megelőzésében,
Az X-206 antibiotikum hatékony SARS-CoV-2 ellen in vitro
Az emberi mikrobiom nyírja a nyálkahártya glikánjait,
A kutatások azt mutatják, hogy a probiotikumok segíthetnek a szorongás és a depresszió leküzdésében
Az ősi főemlősök mikrobiomái több információt adhatnak az emberi fejlődésről
A spermium mikrobiomája RNS szekvenálással derült ki
Egy új tanulmány beszámol az emberi spermiumok mikrobiomjának első részletes leírásáról, újabb RNS szekvenálási technikák alkalmazásával, amelyek képesek megkülönböztetni a spermium RNS -t és a bakter
A bél bakteriális változásai befolyásolják a lupus kezelés eredményeit a terhesség alatt
A terhesség menete, mint az igaz szerelem, nem mindig megy simán, ha lupusod van, helyesen nevezik szisztémás lupus erythematosus (SLE). Ez az autoimmun betegség időnként erőszakos, időnként visszafog
A hüvelyi folyadék transzplantáció segíthet a visszatérő bakteriális vaginosis kezelésében
A bakteriális vaginosis gyakori és idegesítő probléma sok nő számára. Most a kutatók azt találták, hogy egy egészséges nő hüvelyfolyadékainak átültetése a problémás bakteriális vaginosisban szenvedő n