Hogyan kerülhető el a gyomorbántalmak Multi Vitamins

Multivitamins biztosítja a tápanyagokat, amit általában kap élelmiszerek, és ellensúlyozza a rossz táplálkozási táplálkozás. Gyomorpanaszokat gyakori multivitamin mellékhatás azonban. A súlyossága a gyomorpanaszokat változhat enyhe hányinger súlyos görcsök és ez néhány percen belül a bevétel után. Bár a gyomorbántalmak származó multivitamin gyakori, akkor elkerülhető vagy súlyosságának csökkentése a problémát azáltal, hogy a vitaminok étellel. Katalógusa 1. lépés
válasszon egy multivitamin vas nélkül, hacsak orvosa másképp nem rendeli. Multivitamin vas nagyobb valószínűséggel okoz gyomorpanaszokat. Katalógusa lépés 2 | Egyél valamit keményítőtartalmú, mint a pirítós, vagy valami fehérje, mint a tojás. Kerüljük a tejtermékek fogyasztása, amely megakadályozhatja, hogy elnyeli az összes vitamint a multivitamin. Katalógusa 3. lépés
hozzáadása folyékony multivitamin egy pohár gyümölcslé vagy víz. Hozzátéve, hogy egy ital hígítja a komponens vitaminok és csökkenti annak kockázatát, gyomorpanaszok.

• Mik az okai Gyomor ödéma?
• Korai tünetei Gyomor vírus 2 évesek