Kako izbjeći prevrnut želuca s multi vitamini

Multivitamini pružiti hranjive tvari što bi normalno dobiti iz hrane, a može neutralizirali učinke slabe prehrambene prehrane. Prevrnut želuca je čest multivitamin nuspojava, no. Jačina prevrnut želuca može varirati od blage mučnine do teške grčeve i može se pojaviti u roku od nekoliko minuta nakon gutanja. Iako je prevrnut želuca od multivitamina je zajednička, možete izbjeći ili smanjiti ozbiljnost problema uzimajući vitamini s hranom. Pregled Korak 1
Odaberite multivitamine bez željeza, osim ako nije drugačije režiji svog liječnika. Multivitamini sa željezom su više vjerojatno da će izazvati prevrnut želuca. Pregled Korak 2
nešto pojesti skroba, kao što je tost, ili nešto s proteinima, kao što su jaja. Izbjegavajte jesti mliječne proizvode, koji vas mogu spriječiti apsorbira sve vitamine u svom multivitamina. Pregled Korak 3
Dodaj tekući multivitamin s čašom soka ili vode. da ga dodate u piće će razrijediti sastavne vitamine i smanjiti rizik od raka želuca uzrujani. pregled

• Koji su uzroci Želudac edem?
• Rani simptomi želudac Virus u dvije godine Olds