A lassú tűzhely használata elengedhetetlen az életstílusomhoz. Lehetővé teszi, hogy szuperolcsó húsdarabokat vásároljak, például sült tokmányt, és lassan tökéletesre főzzem (pénzt takarítok meg).
De hihetetlen vacsorákat is készít mindössze 15 perces munkával… mindaddig, amíg előre tervezek.
Egyik kedvencem ez a csokis sült citrommal sült karfiollal, és bízz bennem, holnap ezt szeretnéd elkészíteni:
A sült…
Amikor felkelsz, szárazon dörzsöld be tengeri sóval, petrezselyemmel, paprikával és fekete borssal a tokmánysült minden oldalát, és add hozzá a lassú tűzhelyhez. . A hagymát felszeleteljük, és a sült tetejére tesszük. Ezután öntsön 1 csésze olívaolajat a sült köré, és állítsa a lassú tűzhelyet alacsony fokozatra 8 órára. Nincs szükség vízre.
Nyolc óra elteltével villával és késsel aprítsd szét a sültet, hogy elkeveredjen az alján képződő mártással, majd fejezd be még egy órát a lassú tűzhelyben – ezúttal magas fokozaton.
A karfiol…
Melegítse elő a sütőt 400°F-ra, a karfiolfejből vágja fel a virágokat, és terítse ki egy tepsibe. Egy külön tálban keverje össze egy citrom levét, egy 1/2 csésze olívaolajat, fekete borsot, tengeri sót és 2 gerezd fokhagymát (apróra vágva), és csorgassa egyenletesen a virágokra. Körülbelül 25 percig sütjük, amíg a rózsák barnulni nem kezdenek – CSODÁLATOS!
MEGJEGYZÉS:Ha kezdő vagy, és még mindig bélrendszeri tünetei vannak, dobja el a hagymát, és cserélje ki egy másik zöldséggel, amelyet elvisel, még a sárgarépa is bevált.
P.S. – Hagyja meg az általa kipróbált nagyszerű módosításokat az alábbi megjegyzésekben. Kísérletezzen!
A pénisz mikrobiomja a bakteriális vaginosishoz kapcsolódó baktériumok tárolója
A nemi úton terjedő fertőzések (STI -k) közül A bakteriális vaginosis a nők több mint 20 százalékát érinti szerte a világon. Az állapot bizonyos baktériumok burjánzásából ered a hüvelyben. Korábbi t
Pinworms (enterobiasis) gyermekeknél és felnőtteknél
Pinworms látható. Méretük 2-13 mm, fehérek, féregszerűek, de a féregpeték kicsik, átlátszóak, és csak mikroszkóppal láthatók. Pinworm meghatározása és tények A gombás fertőzéseket féregszerű parazitá
Izomlazító gyakorlatok végzése
Ha Ön is olyan, mint a legtöbb ember, valószínűleg túl sok stresszel küzd! Testünket úgy tervezték, hogy megbirkózzanak a stresszel azáltal, hogy felöveznek minket a harcra. Ennek a stresszreakciónak
