A što o svom bol u želucu?

Prvi hit s bol u stomaku je bez sumnje nije teško naći susret za koga. Što je uzrokovalo to može doći iz samo o bilo kao osnovne probavne smetnje, plin, ili možda teža zdravstveni problem kao što je čir, sindrom iritabilnog crijeva (IBS), prekomjernoj, pa čak i više. Čak i iznad spomenuti da uvijek postoji prošireni izbor gastrointestinalnih tegoba koje bi mogle pojaviti kao bol u stomaku. Kada netko pati od bilo kojeg od ovih zdravstvenih stanja ili bolovi u trbuhu, često puta reljef samo će doći po dolasku zdravstveni djelatnik propisane lijekove, ili možda ide kroz neki oblik korektivne kirurškog zahvata. Pregled

Postoji još uvijek jedan oblik bol u stomaku koji izgleda kao da nema uzrok i nije definirano bilo kakvih povezanih poremećaja. To se zove funkcionalna ili ne-čira bol u želucu. To je također vrlo čest i može trajati nekoliko sati i opet i opet ponavljati. Bol u trbuhu može biti popraćena nadutost, mučnina, podrigivanje, a osjećaj sitosti nakon jela samo malu količinu hrane. Bol može nalikovati onoj tipičnoj vrsti boli ulkusa s neposredne reljef se traga. pregled

Razne mjere bol reljef su na raspolaganju, uključujući i over-the-counter lijekovi, promjenama životnih navika, te korištenje biljnih dodataka. Koji posebno djela najučinkovitiji je općenito određena na individualnoj osnovi, sve isto, kao i sa svakim zdravstvene skrbi, osobito ako je uporan, najprikladnije mjesto za početak je sa svojim liječnikom. U nekim slučajevima, ako je jedan tip reljefa ne radi, tu su i drugi koji se mogu pokušaja. Ako je više različitih lijekova i dalje ne rade, morate konzultirati liječnika kako bi dobili profesionalni tretman. pregled

lijekovi bez recepta za bol u želucu uključuju antacid i plina lijekova. Ove antacidi mogu naći u obliku tableta ili tekućina. Oni rade po neutralizaciju želučane kiseline brzo, čime brzo olakšanje boli. Lijekovi dizajniran za ublažavanje plin obično imaju aktivnu ljekovite tvari poziv koji pomaže smanjiti plin izgraditi u vašem sustavu. pregled

prehrani i načinu života modifikacije su poznate da spriječi bol u želucu, smanjiti njihovu učestalost i smanjiti težinu bolova, kada se ne dogodi. Jedan jako jednostavan promjena koje mnogi ne mogu ni napraviti da bi se jednostavno suzdržati od jedenja prehrambenih proizvoda koji se redovito uspio napraviti probleme za želudac. Na primjer, masne ili jako začinjenu hranu, kofein pića, alkohol i gazirana pića su među neke od uobičajenih namirnica koje izazivaju bol u želucu. Drugi savjet je jesti male porcije s vašeg obroka; u stvari, jesti manje obroke češće nego je sjeo za jedan veliki obrok na kraju dana. Ovaj pristup prestaje dobivanje prazan želudac, što može dovesti do bolova u trbuhu. pregled

Postoje dodatni prehrambene navike i način života modifikacijama koje mogu biti izrađene koji uključuju, ali nisu ograničeni na: Netlogu

* usporiti tempo dolje kada jesti. Time se osigurava da je hrana dobro žvakao i temeljito probavlja. pregled

* Izbjegavajte gutanje viška zraka. Da biste to učinili, izbjegavati pušenje, žvakaća guma, jede brzo, i pije na slamku. Pretjerano zraka može dovesti do viška plina i podrigivanje. pregled

* Nemojte leći odmah nakon jela. U stvari, kako bi ona u pravilu ostati uspravan najmanje dva sata nakon konzumiranja obroka. pregled

* Odmah nakon obroka, ne vježba i napregnuti se fizički. Pričekajte dok se vaš želudac je riješeno. pregled

* Smanjenje stresa. Stres može dovesti do niza zdravstvenih problema s bolovima u trbuhu izlaskom biti samo jedan od njih. Dobar broj poteškoća stresa često se uspješno barata redovite tjelesne aktivnosti i redovito trošenje vremena ukloniti iz stresnog okruženja i jednostavno sudjelovanje u nekom obliku smirivanja razonoda. pregled

* Biti aktivan osoba koja dobije dosta vježbe ide dug put prema zdravije tijelo. pregled

Non-tradicionalni lijekovi za bol u želucu uključuju biljnih dodataka poput paprene metvice i kimom ulja. Čak i hipnotički zajedno s drugim različitim metodama opuštanja su korištena od strane nekih ljudi da biste dobili osloboditi od bolova u trbuhu koji je bio neulkusna povezane. pregled

Bez obzira na oblik bolova u trbuhu koje eventualno mogu biti prolazi kroz, svaka vrsta nelagode koji se nastavlja ili je porastao za kronične svakako bi trebao dobiti sastanak sa svojim liječnikom.

• Najbolje tehnike za želudac Vježbe Ever.
• Izgubite želuca tijelo mast i predstaviti Off Your Six Pack Abs