Getting osuma mahakipua on epäilemättä jota ei ole vaikeasti löydettäviä kohtaavat kenellekään. Mikä aiheutti se voi tulla lähes mistä tahansa, kuten perus ruoansulatushäiriöt, kaasu-, tai ehkä ankarampaa terveysongelma kuten haavauma, ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), liikahappoisuus, ja vielä enemmän. Jopa ylittämällä edellä mainitun on aina laajennettu erilaisia ruoansulatuskanavan vaivoja, jotka voivat näkyä vatsakipuja. Kun joku kärsii tahansa näistä terveyttä tai vatsakipuja, usein kertaa helpotus on vain menossa tulla saamalla terveydenhuollon ammattilainen määrätty lääkitys, tai ehkä menee läpi jonkinlaisen korjaavan kirurgisen.
On vielä toisessa muodossa vatsakipu joka ei näytä olevan perussyy ja ei ole määritelty mitään liittyvä sairaus. Tätä kutsutaan toiminnallisen tai ei-haava vatsakipua. Se on myös hyvin yleinen, ja se voi kestää monta tuntia ja uusiutua uudelleen ja uudelleen. Vatsakipua mukana voi olla turvotus, pahoinvointi, röyhtäily, ja tunne koko ruokailun jälkeen vain pieni määrä ruokaa. Kipu voi muistuttaa, että tyypillisten haavauma tyyppistä kipua välitöntä helpotusta haetaan.
Erilaisia kivunlievityksen keinoja on käytettävissä, mukaan lukien over-the-counter lääkkeitä, elämäntapojen muutoksia, ja käyttö rohdosvalmisteita. Kumpi erityisesti teosten tehokkain määräytyy yleensä tapauskohtaisesti, kaikki samat, kuin jokaisella terveydenhuollon huolta, varsinkin jos se on jatkuva, sopivin paikka aloittaa on lääkäriltä. Joissakin tapauksissa, jos yksi tyyppi helpotusta ei toimi, on olemassa muita, jotka voidaan yrittää. Jos useat eri korjaustoimenpiteet eivät vieläkään toimi, sinun täytyy neuvotella lääkärin saada ammatillista hoitoa.
Non-reseptilääkkeitä vatsakipu kuuluvat antasidin ja kaasun korjaustoimenpiteitä. Nämä antasidit löytyy tabletteina tai nesteitä. Ne toimivat neutraloimalla mahahapon nopea, mikä nostaa nopeasti kivunlievitystä. Lääkehoito on suunniteltu helpottamaan kaasua on yleensä aktiivinen ainesosa puhelun Simetikoni joka auttaa vähentämään kaasun kerääntyä järjestelmään.
Ruokavalio ja elämäntapojen muutokset ovat tiedossa ehkäistä vatsakipuja, vähentää niiden todennäköisyyttä ja pienentää kivun voimakkuudessa, kun se tapahtuu. Yksittäinen helppoa muutos, että monet voivat jopa tehdä olisi yksinkertaisesti olla syömättä elintarvikkeisiin, jotka säännöllisesti onnistuvat tehdä ongelmia mahassa. Esimerkiksi rasvaisia tai mausteisia ruokia, kofeiinia, alkoholi ja hiilihappoa sisältävät juomat ovat joitakin yleisempiä elintarvikkeita, jotka laukaisevat vatsakipuja. Toinen vinkki on syödä pieninä annoksina aterian; itse asiassa, syödä pienempiä annoksia useammin kuin istua alas yhden ison aterian lopussa päivän. Tämä lähestymistapa lakkaa saada tyhjään vatsaan, mikä voi aiheuttaa vatsakipua.
On lisääkin ruokailutottumuksia ja elämäntapaa muutoksia, joita voidaan tehdä, jotka sisältävät, mutta eivät rajoitu:
* Hidasta tahtia alas, kun syöt. Näin varmistetaan, että ruoka on pureskella hyvin ja sulavaa perusteellisesti.
* Vältä niellä liikaa ilmaa. Voit tehdä tämän, välttää tupakointia, purukumi, syö nopeasti, ja juominen pillin läpi. Liiallinen ilma voi aiheuttaa liialliseen kaasua ja röyhtäilyä.
* Älä makuulle heti aterian jälkeen. Itse asiassa, tee se sääntö pysyä pystyasennossa vähintään kaksi tuntia vievää aterian.
* Oikea aterian jälkeen, eivät käytä tai käyttää itse fyysisesti. Odota, kunnes vatsasi on ratkaistu.
* stressin vähentämiseen. Stressi voi aiheuttaa lukuisia terveysongelmia vatsakipu tulossa on vain yksi näistä. Hyvä määrä stressiä vaikeuksia usein menestyksellisesti hoitaa säännöllinen liikunta, ja rutiininomaisesti viettää aikaa poistaa stressiä ympäristöissä ja yksinkertaisesti osallistumalla jonkinlainen rauhoittava harrastus.
* Koska aktiivinen henkilö, joka saa paljon liikuntaa menee pitkä matka kohti terveempää elin.
Ei-perinteinen korjaustoimenpiteitä vatsakipu sisältävät kasviperäisiä täydentää kuten piparminttu ja kuminaöljy. Vaikka hypnoottinen yhdessä muiden erilaisia rentoutumista menetelmiä hyödyntää jotkut ihmiset päästä eroon vatsakipu, joka on ei-haava liittyviä.
Ei ole väliä muodossa vatsakipu että mitä mahdollisesti menossa läpi, minkäänlaista epämukavuutta, joka jatkuu tai on kasvanut kroonisen pitäisi varmasti saada tapaaminen lääkärin.
Yksityiskohtainen kartta ihmisen kielen mikrobiomista
Keuhkojen mikrobiomi ennustaa COVID-19-taudin vakavuuden
Valkosolut ja niiden rooli aivoissa
Kahvi auttaa kehittämään suoliston terveitä mikrobeja ja tukkii suoliston liikkeitä
Tutkimus paljastaa kurkumiinin antiviraaliset vaikutukset
Suolistoa vahvistava ruoka voi lopettaa lapsuuden aliravitsemuksen maailmanlaajuisesti
Tyypin 1 diabetes liittyy suoliston mikrobiomiin ja geneettisiin tekijöihin
Ruotsin Lingköpingin yliopiston ja Floridan yliopiston uusi tutkimus on paljastanut, että lasten suolistomikrobiomi, jolla on suuri geneettinen riski sairastua tyypin 1 diabetekseen, eroaa selvästi la
Leviääkö koronavirus ulosteiden kautta?
Hämmästyttävä tutkimus Kiinasta, julkaistu lehdessä Gastroenterologia maaliskuuta 2020, raportoi, että uusi koronavirus SARS-CoV-2 voi levitä ulosteiden sekä tutumman hengityspisaroiden kautta tai v
Ikkasairaus ja ruokatorven ja mahasyövän riski
Amerikkalaiset tutkijat ovat julkaisseet uudet havainnot ikenitaudeista tutkimuskirjeessä lehden viimeisimmässä numerossa Gut otsikko, Parodontaalinen sairaus, hampaiden menetys, ja ruokatorven ja m