Proširio želudac nakon što je radio Out

Abdominal nadutost nakon treninga može biti bolno i obeshrabrujući iskustvo, ali to nije nužno razlog za zabrinutost. To bi moglo biti ono što se jede i pije da je uzrok problema, i stvaranje jednostavne prilagodbe može popraviti stanje. Međutim, ako se problem nastavi dulje od dva tjedna, unatoč prilagodbi čineći, obratite se liječniku. Pregled Probavni problemi pregled Kada se uključe u snažan vježbe, krv se odmaknuo od crijevima i na svojim udovima. To narušava probavni proces, što može dovesti do nadutosti, ako ste pojeli previše, prerano prije vježbanja. Konzumiranje hrane ili drugu tvar koja je ili teško probaviti niti da iritira sluznice crijeva može proizvesti slične rezultate. U nekim slučajevima, radi se pogoršava u podlozi poremećaja gastrointestinalnog trakta, kao što su sindrom iritabilnog crijeva.
Vode Zadržavanje
Jedan od najčešćih uzroka nadutosti, zadržavanje vode nastaje kao posljedica neravnoteže u iznosu od soli u krvi. Ako ste pijenje previše vode ili ne dovoljno soli, vaše tijelo reagira zadržavanjem vode. To dovodi do nadutosti, često u području abdomena. Moguće je da imate tendenciju da zadrži vodu, osobito ako se znoj puno soli pri vježbanju. Neki počinju vježbače zadržati vodu, jer njihova tijela tumače radeći kao trauma i zadržati tekućinu kao mjera predostrožnosti. Pregled

• Liječenje Prednosti Aloe Vera sok na Ulcers
• Zašto se ne mogu izgubiti moj donji trbuhu salo?