Bol u želucu da se osjeća kao da imate vršio previše Much

Many ljudi imaju želudac ili bol u trbuhu tijekom vježbanja. Većina u pravilu, ovu bol poprima oblik bočnog šava ili grč, u skladu s istezanje Instituta. Međutim, to je također moguće doživjeti bol u želucu tijekom ili nakon treninga, jer si vršio previše ili da iskusi bol zbog nedijagnosticirane zdravstvenom stanju. Ako osjećate bol u želucu više nego povremeno nakon vježbanja, vidjeti svog liječnika za potpuni pregled.
Side bod
Strana bod predstavlja najčešći tip bolova u trbuhu za vrijeme i nakon vježbanja. To se događa zato što ste vršio previše ili na previsokom intenzitetu, u skladu s istezanje Instituta. Strana bod, tehnički spazam mišića u svoj trbušni zid, obično se javlja na samo jednu stranu vašeg želuca, iako je moguće da se osjećaju bol na obje strane. Kako ublažiti bočni bod, usporiti, potrebno dublje diše i masirajte trbušne mišiće. Pregled

• O Alkohol i krvarenja želuca
• Spaljivanje u želucu & Hrana