El dolor de estómago que se siente como que se haya ejercitado Too Much

Muchas personas experimentan dolor estomacal o abdominal durante el ejercicio. Más típicamente, este dolor toma la forma de un flato o calambres, de acuerdo con el Instituto de estiramiento. Sin embargo, también es posible experimentar dolor de estómago durante o después de un entrenamiento, ya que han ejercido demasiado o experimentar dolor debido a una condición médica diagnosticada. Si siente dolor de estómago más de vez en cuando después del ejercicio, consulte a su médico para un chequeo completo.
Lado de la puntada
un flato representa el tipo más común de dolor de estómago durante y después del ejercicio. Esto se produce porque se ha hecho ejercicio en exceso o en una intensidad muy alta, de acuerdo con el Instituto de estiramiento. Un flato, técnicamente un espasmo muscular en la pared abdominal, por lo general se produce en un solo lado de su estómago, aunque es posible sentir el dolor en ambos lados. Para aliviar un flato, frenar, tomar respiraciones profundas y masajear los músculos del estómago.

• Sobre Alcohol y estómago Bleeding
• Ardor en el estómago & Alimentación