Većina ljudi mogu uživati u čokoladu u umjerenim količinama bez pojave neugodnih zdravlje. Međutim, neki ljudi su osjetljivi na jednom ili više sastojaka u čokoladi. Ako osjetite gastrointestinalne simptome kao što su bol u trbuhu, grčevi u trbuhu, plin, nadutost, mučnina, proljev ili povraćanje nakon jela čokoladu, možda imate bilo ispod zdravstvenih stanja. Vaš liječnik može vam pomoći u određivanju što uzrokuje simptome.
Netolerancija na laktozu pregled ako imate netoleranciju na laktozu, vaše tijelo ne proizvodi dovoljne količine enzima laktaze koji razgrađuje mliječni šećer. Umjesto toga, laktoza šećer seli iz vašeg želuca u debelo crijevo gdje se komunicira s prirodnim bakterijama. Plin, bol u želucu i nadutost su primarni znakovi i obično počinju u roku od 30 minuta do dva sata nakon jela hranu koja sadrži mlijeko. Možda ćete moći uživati u tamnu čokoladu koja ne sadrži dodane mliječne tvari. Ovisno o težini vaše stanje, možda ćete moći tolerirati manje porcije čokolade. Neki ljudi su u mogućnosti kako bi se uklonili svoje simptome uzimanjem laktaze tablete prije jela. Ovaj lijek over-the-counter zamjenjuje nedostaje laktaze enzima i pomaže tijelu probaviti mlijeko. Pregled