Stomach Health >> želudac Zdravlje >  >> Stomach Knowledges >> Njega u želucu

20 najboljih SIBO recepata za Dan zahvalnosti

20 najboljih SIBO recepata za Dan zahvalnosti

Osjećate li se preplavljenim pri pomisli da ovog Dana zahvalnosti smislite SIBO friendly hranu? Nikad se ne plašite, s vama dijelim svojih 20 najboljih recepata za Dan zahvalnosti. Ne vjerujem da SIBO dijagnoza treba značiti bljutavu, dosadnu hranu. Zato sam uzeo tradicionalne recepte za Dan zahvalnosti i ubacio ih u SIBO.

Trebate dodatnu pomoć oko kuhanja za Dan zahvalnosti? Pogledajte reprizu mog Sasa kuhanja za Dan zahvalnosti . Gledajte kako s vama dijelim svoje omiljene recepte za Dan zahvalnosti u ovoj zabavnoj online nastavi. Ovdje saznajte više .

Senzacionalni početak

Započnite Dan zahvalnosti s praskom s ovim senzacionalnim predjelima i kanapeima. U kombinaciji s pićem po vašem izboru, savršen su način da uđete u blagdansko raspoloženje.

Blini s dimljenim lososom

Ove poslastice veličine zalogaja čine ukusan kanape. Dovoljno mali da ih poslužite na pladnju dok vaši gosti stignu, i dovoljno lijepi da ih ozbiljno oduševite, ostavit će vaše goste da se vraćaju po još. Blini su mini palačinka koja je prelivena pasiranim avokadom, dimljenim lososom i posipanjem mini začinskog bilja. Ovaj recept je dostupan ovdje i u SIBO blagdanskoj e-kuharici .

Zalogaji od dimljene pastrve s Aioli od limuna

Slani i hrskavi izvana, glatki i kremasti iznutra, ovi zalogaji dimljene pastrve s limunom Aioli će se svidjeti publici ovog Dana zahvalnosti. Umočeni u slatki aioli od limuna savršena su poslastica za vaše goste. Ovaj recept je dostupan u SIBO blagdanskoj e-kuharici .

Nevjerojatna predjela

Posjedajte svoje goste i gledajte kako komplimenti stižu uz ova nevjerojatna predjela.

Škampi od kokosa sa salatom od grejpa od rubina

Kada dođe vrijeme za sjedenje, nema ništa bolje nego započeti svečanu večeru senzacionalnim jelom od škampa. Okusna dobrota rubinskog grejpa savršeno se slaže sa slanim hrskanjem kokosovih mrvica na škampima. Recept preuzmite ovdje . Dostupan je i u SIBO blagdanskoj e-kuharici .

Spiralni povrće i pesto quiche

Ako tražite zasitnije predjelo ili trebate nahraniti vegetarijanca, ovaj prekrasni spiralni quiche od povrća i pesto je savršen. Također je dovoljno velik da nahrani malu vojsku, a dodani pesto stvarno podiže jelo. Ovaj je recept dostupan u SIBO blagdanskoj e-kuharici .

Glavna mreža

Kad je vrijeme za glavni događaj, ne možete proći pored savršeno pečene ptice i velikog izbora priloga.

Sočna pečena piletina s limunom i timijanom

Ako tražite nešto manje od purice, ne možete proći pored moje sočne pečene piletine s limunom i timijanom. Prelijevajući se vlastitim ukusnim sokovima, ova piletina je najnježnija, najsočnija ptica koju možete jesti. Savršeno za kuhanje za 4 osobe. Kuhate za više? Zatim udvostručite sastojke ili ga zamijenite puretinom. Recept preuzmite ovdje ili ga nabavite u Kuharici SIBO obiteljskih favorita .

Senzacionalne strane

Birajte i birajte svoje omiljene priloge. Ne volim ništa više od kušanja puno različitih stvari. Najteže je odabrati koje ćete strane kuhati!

Nadjev od kestena i slanine

Kesteni imaju malo FODMAP-a i prirodno ne sadrže gluten, što ih čini savršenom alternativom nadjevima na bazi kruha. Slanina, povrće i začinsko bilje daju prekrasan okus. Ovaj recept je podijeljen isključivo sa sudionicima Sasa kuhanja za Dan zahvalnosti . Pristupite reprizi ovdje .

Karamelizirana tepsija od butternut tikvica

Karamelizirana pečena tikva od maslaca savršena je alternativa pečenom krumpiru na SIBO dijeti. Pospite svježe nasjeckanim začinskim biljem za dodatnu aromu. Ovaj recept je podijeljen isključivo sa sudionicima Sasa kuhanja za Dan zahvalnosti . Pristupite reprizi ovdje .

Prokulice od slanine s maslacem

Ne volim ništa više od grickanja savršeno prženog prokulice. Skuhani u masti od slanine i posuti sjeckanim pečenim lješnjacima, podižu skromnu klicu na višu razinu. Recept nabavite ovdje . Ovaj recept je podijeljen isključivo sa sudionicima Sasa kuhanja za Dan zahvalnosti . Pristupite reprizi ovdje .

Mahune s naribanim bademima

Zdraviji od standardne tepsije od zelenog graha, ovaj grah daje lagan i zdrav element vašoj gozbi za Dan zahvalnosti. Narezani bademi dodaju lijepu hrskavost. Ovaj recept je podijeljen isključivo sa sudionicima Sasa kuhanja za Dan zahvalnosti . Pristupite reprizi ovdje . Recept možete dobiti i u Knjizi omiljenih kuharica SIBO obitelji .

Kremasta kaša

Tražite alternativu pire krumpiru? Obožavam kuhati zdjelice kremaste pire cvjetače i bundeve na pari. Bogate su, kremaste i baršunaste. Baš kao što bi dobra kaša trebala biti. Ovaj recept je podijeljen isključivo sa sudionicima Sasa kuhanja za Dan zahvalnosti . Pristupite reprizi ovdje . Dostupan je i u SIBO blagdanskoj e-kuharici .

Pečena mrkva i pastrnjak s timijanom

Trebalo mi je dosta vremena da mogu podnijeti pečeni krumpir, a čeznula sam za dobrom alternativom. Tada su se rodile moje pečene mrkve i pastrnjak od timijana. Dodani timijan daje ljupku dubinu okusa povrću i čini izvrsnu alternativu krumpiru. Uzmite recept ovdje i u SIBO blagdanskoj e-kuharici . Ovaj recept je podijeljen isključivo sa sudionicima Sasa kuhanja za Dan zahvalnosti . Pristupite reprizi ovdje .

Gretina od mrkve i pastrnjaka

Nema ništa ukusnije od grickanja kremastog, sirastog gratina. Ova verzija prilagođena SIBO-u koristi iznenađujući sastojak za postizanje slatke kremaste teksture. A za one koji to mogu podnijeti, posipanje parmezana savršen je preljev. Ovaj recept je dostupan u SIBO blagdanskoj e-kuharici .

Pečena bundeva s kaduljom i orasima

Volim peći bundevu dok se ne karamelizira i ima divan dubok okus. Nalivanje preljeva od kadulje i oraha je stvar sljedeće razine. Ovaj recept je dostupan u SIBO blagdanskoj e-kuharici .

Umak

Umak IS moguće na SIBO dijeti. Uz pomoć purećeg ili pilećeg drippinga, pomiješam ga s dodatnim temeljcem i pasiranim povrćem da se zgusne. Posipanje svježeg začinskog bilja i začina na kraju osigurava da je ovaj umak gust, svilenkast i apsolutno ukusan. Ovaj recept je podijeljen isključivo sa sudionicima Sasa kuhanja za Dan zahvalnosti . Pristupite reprizi ovdje .

Oblačne peciva

bit ću iskren. Ovo nisu točno poput peciva, ali kada se morate kloniti svih sastojaka koji prave kruh, ovi su dobra alternativa. Oblikujte ih kao roladu i nećete se osjećati izostavljeno s ovim na tanjuru. Ovaj recept je podijeljen isključivo sa sudionicima Sasa kuhanja za Dan zahvalnosti . Pristupite reprizi ovdje .

Ukusni deserti

Obavezno recite gostima da ostave mjesta za desert. Ako su poput mene, tvrdit će da imaju potpuno odvojen želudac za slatke poslastice. Napravite jednu ili sve, svi su jednako ukusni na kraju obroka za Dan zahvalnosti.

Pita od bundeve

Koliko je dobra pita od bundeve? Potpuno sam zaljubljena u kremasti fil koji je nadoknađen orašastim hrskanjem podloge za tart. Ovu verziju najbolje je poslužiti hladnu, jer pomaže da se stvrdne nadjev, ali definitivno ne umanjuje spektakularne okuse. Ovaj recept je podijeljen isključivo sa sudionicima Sasa kuhanja za Dan zahvalnosti . Pristupite reprizi ovdje . Dostupan je i u SIBO Obiteljskoj kuharici .

Pita s pekanom

Orašasti plodovi su moji najdraži orašasti plodovi svih vremena, pa sam uvijek namjeravao uključiti pitu od pekana u mojih 20 najboljih SIBO recepata za Dan zahvalnosti. Gusta je, vlažna i vrlo bogata, pa vam treba samo mala kriška. Neka se kuća ispuni slatkim mirisom pekana dok se ova pita peče. Ovaj recept je podijeljen isključivo sa sudionicima Sasa kuhanja za Dan zahvalnosti . Pristupite reprizi ovdje .

Crumble bobica

Bobičasto voće nije sezona u studenom na sjevernoj hemisferi, ali ja koristim kvalitetno smrznuto bobičasto voće za ovaj recept s izvrsnim rezultatima. Preljev od orašastih plodova daje lijepu hrskavost ovom desertu. A ako to možete podnijeti, kuglica domaćeg sladoleda je savršena. Ovaj recept je podijeljen isključivo sa sudionicima Sasa kuhanja za Dan zahvalnosti . Pristupite reprizi ovdje .

Vlažni kolač od naranče

Ovo je predstava za desert. Pronašla sam lijepi pleh koji torti daje lijep dizajn, a narančasti preljev čini da izgleda kao da ju je napravio profesionalac. Dobro se čuva pa je savršen uz lijepu šalicu čaja sljedeći dan (ako ima ostataka, to jest!). Recept nabavite ovdje . Ovaj recept je podijeljen isključivo sa sudionicima Sasa kuhanja za Dan zahvalnosti . Pristupite reprizi ovdje .

Što ćete kuhati?

Nadam se da vam je mojih 20 najboljih SIBO recepata za Dan zahvalnosti dalo inspiraciju za vlastiti obrok za Dan zahvalnosti. Idite na odjeljak za komentare u nastavku i recite mi što ćete kuhati. A ako trebate dodatnu pomoć, ne zaboravite pogledati reprizu  Sasa kuhanja za Dan zahvalnosti .

Pin208309 Dionice