¿Se siente abrumado ante la idea de encontrar comida amigable con SIBO este Día de Acción de Gracias? No temas, estoy compartiendo mis 20 mejores recetas de Acción de Gracias contigo. No creo que un diagnóstico de SIBO deba significar comida insulsa y aburrida. Es por eso que tomé recetas tradicionales de Acción de Gracias y les puse un toque SIBO.
¿Necesita ayuda adicional con su cocina de Acción de Gracias? Mira la repetición de mi clase de cocina de Acción de Gracias . Mire mientras comparto mis recetas favoritas de Acción de Gracias de todos los tiempos con usted en esta divertida clase en línea. Más información aquí .
Comience el Día de Acción de Gracias con una explosión con estos sensacionales entrantes y canapés. Junto con una bebida de su elección, son la manera perfecta de entrar en el ambiente festivo.
Estas golosinas del tamaño de un bocado son un delicioso canapé. Lo suficientemente pequeños como para servirlos en un plato cuando lleguen tus invitados y lo suficientemente bonitos como para sorprenderlos seriamente, harán que tus invitados regresen por más. El blini es un mini panqueque cubierto con puré de aguacate, salmón ahumado y una pizca de mini hierbas. Esta receta está disponible aquí y en el libro electrónico de vacaciones SIBO .
Salados y crujientes por fuera, suaves y cremosos por dentro, estos bocaditos de trucha ahumada con alioli de limón complacerán a la multitud este Día de Acción de Gracias. Sumergidos en un sabroso alioli de limón, son el regalo perfecto para la llegada de sus invitados. Esta receta está disponible en el libro electrónico de cocina navideña de SIBO .
Sienta a tus invitados y mira cómo llegan los cumplidos con estos increíbles aperitivos.
Cuando llega el momento de sentarse, no hay nada mejor que comenzar la cena formal con un sensacional plato de camarones. La sabrosa bondad de la toronja rubí combina perfectamente con el crujido salado de la miga de coco en los camarones. Consigue la receta aquí . También está disponible en el libro electrónico de cocina navideña de SIBO .
Si está buscando un aperitivo más sustancioso, o necesita alimentar a un vegetariano, esta hermosa quiche de verduras en espiral y pesto es perfecta. También es lo suficientemente grande como para alimentar a un pequeño ejército, y el pesto agregado realmente levanta el plato. Esta receta está disponible en el libro electrónico de cocina navideña de SIBO .
Cuando llega el momento del evento principal, no puede pasar por alto un ave perfectamente asada y una amplia selección de guarniciones.
Si está buscando algo más pequeño que un pavo, no puede pasar por alto mi suculento pollo asado con limón y tomillo. Este pollo, bañado en sus deliciosos jugos, es el ave más tierna y suculenta que puedas comer. Perfecto cuando se cocina para 4 personas. ¿Cocinar para más? Luego duplica los ingredientes o cámbialo por un pavo. Toma la receta aquí o consíguelo en el Libro de recetas favoritos de la familia SIBO .
Elige y elige entre tus guarniciones favoritas. No hay nada que me guste más que probar un poco de muchas cosas diferentes. ¡La parte más difícil es elegir qué lados cocinar!
Las castañas son bajas en FODMAP y naturalmente libres de gluten, lo que las convierte en la alternativa perfecta a un relleno a base de pan. El tocino, las verduras y las hierbas le dan un sabor maravilloso. Esta receta se compartió exclusivamente con los participantes de la clase de cocina de Acción de Gracias . Accede a la repetición aquí .
La calabaza asada caramelizada es la alternativa perfecta a las papas al horno en una dieta SIBO. Espolvorea con hierbas recién picadas para darle un sabor extra. Esta receta se compartió exclusivamente con los participantes de la clase de cocina de Acción de Gracias . Accede a la repetición aquí .
Nada me encanta más que morder las coles de Bruselas perfectamente fritas. Cocidos en grasa de tocino y espolvoreados con avellanas tostadas picadas, llevan el humilde brote al siguiente nivel. Consigue la receta aquí . Esta receta se compartió exclusivamente con los participantes de la clase de cocina de Acción de Gracias . Accede a la repetición aquí .
Más saludables que la cazuela de judías verdes estándar, estas judías añaden un elemento ligero y saludable a su banquete de Acción de Gracias. Las almendras fileteadas agregan un delicioso crujido. Esta receta se compartió exclusivamente con los participantes de la clase de cocina de Acción de Gracias . Accede a la repetición aquí . También puede obtener la receta en el Libro de recetas favoritos de la familia SIBO .
¿Buscas una alternativa al puré de patata? Me encanta preparar tazones humeantes de puré cremoso de coliflor y calabaza. Son ricas, cremosas y aterciopeladas. Como debe ser un buen puré. Esta receta se compartió exclusivamente con los participantes de la clase de cocina de Acción de Gracias . Accede a la repetición aquí . También está disponible en el libro electrónico de cocina navideña de SIBO .
Me tomó mucho tiempo poder tolerar las papas asadas y anhelaba una buena alternativa. Fue entonces cuando nacieron mis zanahorias asadas al tomillo y chirivías. El tomillo agregado agrega una profundidad encantadora de sabor a las verduras y son una excelente alternativa a las papas. Coge la receta aquí y en el libro electrónico de cocina navideña de SIBO . Esta receta se compartió exclusivamente con los participantes de la clase de cocina de Acción de Gracias . Accede a la repetición aquí .
No hay nada más delicioso que morder un cremoso gratinado con queso. Esta versión compatible con SIBO utiliza un ingrediente sorprendente para lograr una textura cremosa deliciosa. Y para aquellos que pueden tolerarlo, una pizca de queso parmesano es el aderezo perfecto. Esta receta está disponible en el libro electrónico de cocina navideña de SIBO .
Me encanta asar mi calabaza hasta que se caramelice y tenga un delicioso sabor profundo. Rociar un aderezo de salvia y nueces es algo del siguiente nivel. Esta receta está disponible en el libro electrónico de cocina navideña de SIBO .
Salsa ES posible con una dieta SIBO. Usando los jugos de pavo o pollo, lo mezclo con caldo extra y un puré de vegetales para espesarlo. Una pizca de hierbas frescas y condimentos al final asegura que esta salsa sea espesa, sedosa y absolutamente deliciosa. Esta receta se compartió exclusivamente con los participantes de la clase de cocina de Acción de Gracias . Accede a la repetición aquí .
Seré honesto. Estos no son exactamente como los panecillos, pero cuando tienes que alejarte de todos los ingredientes que hacen el pan, estas son una buena alternativa. Dales forma de rollo y no te sentirás excluido con estos en tu plato. Esta receta se compartió exclusivamente con los participantes de la clase de cocina de Acción de Gracias . Accede a la repetición aquí .
Asegúrate de decirles a tus invitados que dejen espacio para el postre. Si son como yo, afirmarán tener un estómago completamente separado para los dulces. Haz uno o todos ellos, todos son igual de deliciosos al final de una comida de Acción de Gracias.
¿Qué tan bueno es el pastel de calabaza? Estoy completamente enamorado del relleno cremoso que se compensa con el crujido de nuez de la base de tarta. Esta versión se sirve mejor fría, ya que ayuda a que el relleno cuaje, pero definitivamente no le resta sabor a la espectacularidad. Esta receta se compartió exclusivamente con los participantes de la clase de cocina de Acción de Gracias . Accede a la repetición aquí . También está disponible en el Libro de recetas favoritos de la familia SIBO .
Las nueces son mi nuez favorita de todos los tiempos, por lo que siempre iba a incluir un pastel de nueces en mis 20 mejores recetas de Acción de Gracias de SIBO. Es denso, húmedo y muy rico, por lo que solo necesitas una pequeña rebanada. Deje que la casa se llene con el dulce olor a nuez mientras se hornea este pastel. Esta receta se compartió exclusivamente con los participantes de la clase de cocina de Acción de Gracias . Accede a la repetición aquí .
Las bayas no están en temporada en noviembre en el hemisferio norte, pero utilizo bayas congeladas de buena calidad para esta receta con excelentes resultados. La cubierta de nuez le da un delicioso crujido a este postre. Y si lo puedes tolerar, una bola de helado casero es perfecta. Esta receta se compartió exclusivamente con los participantes de la clase de cocina de Acción de Gracias . Accede a la repetición aquí .
Este es un show-stopper de un postre. Encontré una bonita lata para darle al pastel un hermoso diseño, y la cubierta de llovizna naranja hace que parezca que lo hizo un profesional. Se mantiene bien, por lo que es perfecto con una deliciosa taza de té al día siguiente (¡si hay sobras, eso es!). Obtén la receta aquí . Esta receta se compartió exclusivamente con los participantes de la clase de cocina de Acción de Gracias . Accede a la repetición aquí .
Espero que mis 20 mejores recetas de Acción de Gracias SIBO te hayan dado algo de inspiración para tu propia comida de Acción de Gracias. Dirígete a la sección de comentarios a continuación y dime qué vas a cocinar. Y si necesitas ayuda adicional, no olvides ver la repetición de la Clase de cocina de Acción de Gracias .
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