Remèdes naturels pour la sensation de brûlure dans votre estomac Après Eating

Sensation de brûlure dans l'estomac

Il n'y a rien de plaisir d'avoir une douleur épigastrique ou une sensation de brûlure dans l'estomac après avoir mangé. En fait, la douleur et l'inconfort qui vient de brûler de l'estomac peut être débilitante. Connu sous le terme médical dyspepsie
, que la combustion de vous sentir peut obtenir dans votre estomac après avoir mangé est un phénomène très courant.

Douleur brûlante, les brûlures d'estomac, des ballonnements, des rots, des nausées, et le manque de l'appétit aura une incidence sur une personne sur quatre au moins une fois dans leur vie.

que les douleurs brûlantes dans votre estomac se produit régulièrement, de temps en temps, ou seulement après que vous mangez, il y a un certain nombre d'excellents remèdes naturels que vous pouvez prendre pour soulager la douleur.

Quelles sont les causes des sensations de brûlure dans votre estomac?

sensations de brûlure douloureuse dans votre estomac peuvent être causés par plus que juste une mauvaise réaction à la nourriture. Alors que l'alimentation est un facteur important, ce sentiment chaud dans votre estomac peut aussi être un signe de problèmes digestifs tels que la gastrite, les allergies alimentaires, ou de la maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO). Estomac combustion peut aussi être causée par des infections, la surutilisation des antibiotiques, l'eau chlorée, et le stress émotionnel même.

Pour comprendre ce qui provoque une sensation de brûlure que dans votre estomac, vous avez besoin de comprendre comment fonctionne l'estomac. L'estomac ressemble à la lettre J et se trouve dans la cavité abdominale en dessous de l'œsophage et au-dessus des intestins.

Les deux fonctions principales de l'estomac sont de recevoir et de stocker de la nourriture. Pour aider le corps à digérer les aliments, l'estomac sécrète des enzymes et des acides qui décomposent la nourriture. Alimentaire dans l'estomac (abdomen) qui ne sont pas correctement digéré peut entraîner l'indigestion et les brûlures d'estomac

Voici une liste des conditions supérieures qui peuvent causer que indésirables, sensation de brûlure dans l'estomac.

1. Une mauvaise digestion

Votre estomac peut agir comme un arbitre quand vous mangez. Si vous mangez trop ou trop rapidement, il peut causer un mal de ventre. Ceci est la façon de vous dire de votre ventre il y a assez de nourriture dans votre corps et d'arrêter de manger. Certaines personnes ont du mal à digérer certains types d'aliments, y compris les amidons, le gluten (grains), et les aliments épicés. Dans le même temps, que la combustion dans votre estomac peut aussi être un signe que vous obtenez déshydraté et votre corps tente de briser tous les aliments.

2. allergies

Vous pourriez avoir une allergie alimentaire si vous vous sentez une chaude, une sensation de brûlure dans l'estomac peu de temps après avoir mangé (même si vous ne mangez une petite quantité de nourriture) Alimentation. Vous pourriez avoir une intolérance à certains aliments si la combustion dans votre estomac vient graduellement, si elle ne se produit que lorsque vous mangez beaucoup de nourriture ou si vous mangez certains types d'aliments. Contrairement à une allergie alimentaire, l'intolérance à la nourriture est pas la vie en danger.

3. L'intolérance au lactose

En plus des aliments épicés, la sensation de brûlure dans l'estomac peut provenir de l'incapacité du corps à digérer le lait et les produits laitiers. Si vous êtes intolérant au lactose et de manger des produits laitiers, vous vous sentirez une sensation de brûlure parce que les blocs de lactose votre capacité à digérer les aliments.

4. Les ulcères d'estomac

Les ulcères d'estomac sont douloureuses, des plaies ouvertes trouvés dans la paroi interne de l'estomac. L'acide gastrique est nécessaire pour aider à décomposer les aliments, mais quand il entre en contact avec des plaies ouvertes, il provoque une très douloureuse, une sensation de brûlure. Beaucoup de gens se sentent la douleur des ulcères de l'estomac dans la soirée parce que c'est lorsque leurs estomacs sont vides.

5. la maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO)

RGO est une indigestion chronique qui survient lorsque l'acide gastrique remonte dans l'œsophage et fait son chemin dans la bouche. Cela se produit généralement parce que l'estomac ne sont pas correctement décomposer les aliments. Le reflux d'acide gastrique irrite la muqueuse de l'œsophage et provoque le RGO.

6. Les infections bactériennes

Helicobacter pylori (H. pylori) bactérie interfère avec la digestion et provoque une forme de gastrite similaire à des brûlures d'estomac; il pourrait aussi être responsable de la sensation de brûlure dans l'estomac. H. pylori bactérie est une infection bactérienne relativement commune qui décompose la muqueuse protectrice de l'estomac. D'autres conditions de santé qui peuvent résulter dans la gastrite comprennent: le tabagisme, consommation excessive d'alcool, les allergies alimentaires, la maladie coeliaque, et la maladie de Crohn

7.. Stress

Il y a un lien entre l'esprit et le corps. Et le stress peut apporter sur différents types de problèmes digestifs. En plus de votre système digestif étant incapable de fonctionner correctement, le stress émotionnel a été montré pour ralentir la digestion des aliments. En conséquence, l'acide gastrique peut rester dans l'estomac, provoquant la combustion de l'estomac.

8. Réaction aux médicaments

La prise de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens et de la douleur ou des maux de tête peuvent augmenter le risque de gastrite en développement, ce qui provoque la sensation de brûlure dans l'estomac. "Aspirine" et "Ibuprofen" sont deux médicaments non stéroïdiens populaires qui peuvent conduire à des douleurs d'estomac.

9. Constipation

Si vous n'êtes pas régulièrement, ou si vous ne l'avez pas eu un mouvement de l'intestin pendant plusieurs jours, vous pourriez ressentir une sensation de brûlure dans l'estomac. En effet, le tabouret peut durcir dans vos intestins, ce qui met une pression douloureuse sur votre tube digestif. Cela devient encore plus douloureux après avoir mangé parce que le tube digestif commence à se remplir.

10. Hernie

Selon le National Center for Health Statistics, près de cinq millions d'Américains souffrent de hernies. Une hernie se produit quand un organe ou un tissu pousse à travers un point faible dans vos muscles. Blessures, la constipation, les éternuements, soulever des charges lourdes, l'obésité, et la diarrhée peuvent causer un estomac ou une hernie hiatale, qui peut être confondu avec une sensation de brûlure dans l'estomac.

11. Appendicite

Appendicite est une inflammation de l'appendice qui peut être pris pour brûler l'estomac. Appendicite provoque une douleur lancinante sur le côté inférieur droit de l'estomac, surtout après avoir mangé.

5 Remèdes naturels pour soulager la sensation de brûlure dans votre estomac

1. Maintenir un régime alimentaire sain

L'une des meilleures façons de traiter avec cette sensation de brûlure dans l'estomac est de maintenir une alimentation saine. Les aliments riches en fibres, comme les fruits et légumes ou les céréales peuvent aider à accélérer la digestion et à soulager la constipation. Ginger réduit l'inflammation intestinale; la menthe poivrée est utilisé pour traiter les crampes et le miel peut soulager les lésions intestinales. Buttermilk et le yogourt peuvent aider à soulager la sensation de brûlure dans l'estomac tandis que la camomille peut soulager les muscles tendus dans vos intestins.

2. Mangez

Probiotiques Les probiotiques sont des bactéries saines qui maintiennent l'estomac sain. Les aliments probiotiques riches qui aident à la digestion comprennent le yogourt, le miel, le kéfir (semblable au yaourt), la choucroute, le chocolat noir, soupe miso, le kimchi, et le thé de kombucha.

3. Aliments à éviter

Il est important d'avoir une alimentation saine, mais cela ne signifie pas seulement manger les bons aliments. Cela signifie aussi éviter certains aliments, comme les aliments transformés, gras, produits de boulangerie, des bonbons, des boissons gazeuses (boissons gazeuses), le café et la nourriture d'ordure. Évitez les aliments qui perturbent votre estomac, comme les aliments épicés et les féculents comme les pommes de terre.

4. portions limites

Ce que vous mangez est important. De même est combien vous mangez. Pour éviter les brûlures d'estomac, de limiter vos portions. Ou, manger des petits repas plus souvent.

5.
d'exercice

L'exercice peut aider à soulager le stress. Environ 30 minutes à 60 minutes d'exercice chaque jour peut aider à prévenir une sensation de brûlure dans l'estomac. Faites un effort pour faire une promenade quotidienne ou un jogging léger. D'autres choix de style de vie peut également aider à éliminer l'indigestion; qui comprend limiter la quantité d'alcool que vous consommez et cesser de fumer.

Quand consulter un médecin au sujet de la sensation de brûlure dans votre estomac

Une sensation de brûlure dans l'estomac après que vous mangez peut aussi être un signe d'un problème beaucoup plus grand. Appendicite et hernies sont souvent confondus avec des problèmes digestifs. Mais ce sont des problèmes graves qui peuvent être guéries par la chirurgie.

Vous devriez consulter votre professionnel de la santé si la combustion dans votre estomac dure plus de quelques jours ou si vous êtes dans beaucoup de douleur. Si la douleur dans votre estomac persiste ou devient pire, appeler le 911 ou aller à une salle d'urgence.

Comment vous pouvez éviter une sensation de brûlure dans votre estomac

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez subir à partir d'une sensation de brûlure dans l'estomac. La question est, comment voulez-vous traiter cette sensation de brûlure? Tout dépend de la cause. La plupart des problèmes d'estomac, bien que douloureux, ne sont pas la vie en danger. Les traitements peuvent inclure un régime, l'exercice, les remèdes naturels, des médicaments, et d'autres changements de style de vie.

D'autre part, une sensation de brûlure dans l'estomac peut être symptomatique de quelque chose de beaucoup plus grave. Il est important que nous comprenions ce que notre corps nous disent et de reconnaître si les symptômes sont assez graves pour appeler un médecin.

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