Comment Soulager Gas Pain

Gas est formé à l'intérieur des intestins pendant le processus de la digestion. Il est un phénomène tout à fait normal. Lorsque la nourriture consommée se décompose en particules plus simples, à l'intérieur du tube digestif, certains composants alimentaires, comme l'amidon et les fibres restent non digérées. Ces substances non digérés sont ensuite fermentés par des bactéries inoffensives, ce qui entraîne à son tour la formation de gaz dans les intestins. Lorsque la quantité de gaz intestinaux est moins, il ne nous dérange pas. Cependant, quand il y a une quantité excessive de l'accumulation de gaz dans les intestins, puis il commence à exercer une pression dans le tube digestif et provoque des douleurs. Ce type de douleur est accompagnée par des éructations, flatulence, éructations fréquentes, et des ballonnements abdominaux.
Causes
Certaines conditions ont tendance à augmenter la production de gaz à l'intérieur de l'estomac. Ils sont comme suit:
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Avaler trop d'air en mangeant et en buvant. Cela se produit généralement lorsque vous essayez de manger trop vite. Boire avec l'aide d'une paille et la gomme à mâcher peut également entraîner le problème de déglutition plus d'air.
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Certains aliments riches en fibres, comme les haricots, le chou, le chou-fleur, pomme, grains entiers, etc., ont tendance à créer beaucoup de gaz.
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consommation de traité, de haute-sel et les aliments épicés et les boissons gazeuses.
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personnes souffrant d'intolérance au lactose souffrent de la douleur due à la formation de gaz après avoir consommé des produits laitiers.
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formation de gaz est également un effet secondaire des médicaments, comme les antibiotiques.

Soulager la douleur gaz et les ballonnements
Lorsque de grandes quantités de gaz est piégé dans la cavité abdominale, il donne lieu à des douleurs à l'estomac (intensité varie entre légère à sévère). Par conséquent, il convient de se familiariser avec les diverses mesures correctives. Quelques-unes ont été mentionnés ci-dessous:
☛ Apple Cider Vinegar
Si vous ressentez des douleurs de gaz tout d'un coup, vous pouvez alors utiliser le vinaigre de cidre pour le contrôler. Diluer 2 cuillères à café de vinaigre de cidre dans une tasse d'eau et le boire pour obtenir un soulagement.
☛ Ginger et jus de lime
Certaines personnes se plaignent de la formation de gaz après chaque repas. Consommer le gingembre et le jus de citron aide à libérer le gaz emprisonné dans l'estomac. Fraîchement râpé tranches de gingembre et une cuillère à café de jus de citron doit être mélangé et pris après les repas régulièrement. Cela peut résoudre le problème de façon permanente.
☛ Fenouil Huile
huile Fenouil peuvent être appliqués par voie topique sur la zone de l'estomac pour un soulagement instantané. Verser quelques gouttes d'huile de fenouil sur la partie douloureuse de l'abdomen, et masser doucement pour faire baisser la douleur.
☛ Beano
Ceux qui éprouvent la douleur due à la formation de gaz, après avoir mangé certains fruits et légumes riches en fibres, peuvent obtenir un soulagement en prenant over-the-counter, des compléments alimentaires à base d'enzymes. Ses composants aident à digérer les glucides et les fibres présents dans les légumes et les fruits. Cependant, il doit être pris en même temps que les aliments qui ont tendance à provoquer des gaz.
☛ médicaments d'ordonnance
douleur de gaz sévère qui refuse de se calmer avec des remèdes maison devraient être correctement traitées par un médecin. Ils prescrivent la plupart des antiacides, des suppléments alimentaires, simethicone, des comprimés de charbon de bois, etc., pour traiter la maladie. Les antiacides aident à neutraliser les acides de l'estomac. Siméthicone décompose les bulles de gaz et contrôle des éructations excessives. suppléments de lactase contiennent l'enzyme lactase et sont donnés à ceux qui ont une intolérance au lactose afin qu'ils puissent digérer le sucre du lactose présent dans les produits laitiers. Les comprimés de charbon de bois sont efficaces pour réduire l'intensité de la douleur.
Soulager la douleur chez les nourrissons de gaz
Soulager le problème de la douleur de gaz chez les bébés est une préoccupation majeure pour de nombreux nouveaux parents.
• Peu après l'alimentation, tenez votre bébé dans une position verticale et tapoter la partie inférieure du dos avec une main douce pour libérer le gaz formé.
• Masser le ventre de votre bébé légèrement peut l'aider /elle passer le gaz facilement. Cependant, ne donne pas de médicaments aux petits sans demander à votre médecin.

Pour un soulagement permanent de la douleur de gaz récurrente, vous devez prendre quelques mesures. Gardez un œil sur votre régime alimentaire. Éliminer tous les aliments de formation de gaz et salées de votre alimentation. Buvez beaucoup d'eau, à environ 8 - 10 verres, tout au long de la journée. Réduire la taille de vos repas et manger fréquemment. Tout en mangeant, assurez-vous de bien mastiquer vos aliments correctement
Disclaimer:.. Cet article est Buzzle à des fins informatives seulement et ne doivent pas être utilisés comme un remplacement pour le conseil médical expert

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