Wie Gas Schmerz zu entlasten

Gas wird in den Darm während der Verdauung gebildet. Es ist ein absolut normaler Vorgang. Wenn die verbrauchte Nahrung gebrochen wird in einfachere Teilchen nach unten, im Inneren des Verdauungstraktes, einige Nahrungsbestandteile, wie Stärke und Fasern bleiben unverdaut. Diese unverdauten Substanzen werden dann von einigen harmlosen Bakterien fermentiert, was wiederum zur Bildung von Gas in den Darm. Wenn die Menge an Darmgas weniger ist, ist es uns nicht gestört. Wenn jedoch eine überschüssige Menge an Gas Anhaftungen in den Darm, so beginnt es Ausüben von Druck innerhalb des Verdauungstraktes und Schmerz verursacht. Diese Art von Schmerz wird durch Aufstoßen, Blähungen, häufige Aufstoßen und Blähungen begleitet.
Ursachen
Bestimmte Bedingungen neigen dazu, die Produktion von Gas im Magen zu erhöhen. Sie sind wie folgt:
»
zu viel Luft Schlucken beim Essen und Trinken. Dies geschieht in der Regel, wenn Sie versuchen, zu schnell zu essen. Trinken mit Hilfe eines Strohhalms und Kaugummi kann das Problem auch dazu führen, mehr Luft zu schlucken.
»
Bestimmte ballaststoffreiche Lebensmittel wie Bohnen, Kohl, Blumenkohl, Apfel, Vollkornprodukte, usw., sind in der Regel eine Menge von Gas zu schaffen.
»
Verbrauch von verarbeiteten hohem Salzgehalt und stark gewürzte Speisen und Getränke mit Kohlensäure.
»
mit Laktose-Intoleranz Menschen leiden an Schmerzen zu Gasbildung durch nach Verzehr von Milchprodukten.
»
Gasbildung auch eine Nebenwirkung von Medikamenten wie Antibiotika ist.

entlasten Gas Schmerzen und Blähungen
Wenn große Mengen an Gas in der Bauchhöhle gefangen wird, (variiert Intensität zwischen leichten bis schweren) den Magen gibt es zu Schmerzen in. Daher sollte man mit den verschiedenen Sanierungsmaßnahmen vertraut sein. Einige wurden im Folgenden erwähnt:
☛ Apfelessig
Wenn Sie Gas Schmerzen ganz plötzlich auftreten, dann können Sie Apfelessig verwenden, es zu kontrollieren. Verdünnen Sie 2 Teelöffel Apfelessig in einer Tasse Wasser und trinken Sie es Erleichterung zu bekommen.
☛ Ingwer und Limettensaft
Einige Leute beschweren sich über die Gasbildung nach jeder Mahlzeit
. Der Konsum von Ingwer und Zitronensaft hilft, die eingeschlossenes Gas aus dem Magen freigesetzt wird. Frisch geriebener Ingwerscheiben und einem Teelöffel Zitronensaft sollte regelmäßig nach dem Essen gemischt und eingenommen werden. Dies kann das Problem dauerhaft zu heilen.
☛ Fenchelöl
Fenchelöl topisch auf den Magen Bereich angewendet für sofortige Linderung werden kann. Gießen Sie ein paar Tropfen Fenchelöl auf die schmerzende Teil des Bauches und Massage sanft um den Schmerz zu bringen.
☛ Beano
Diejenigen
die Schmerzen aufgrund von Gasbildung auftreten, nach bestimmten faserreiche Obst und Gemüse zu essen, kann die Befreiung durch die über~~POS=TRUNC-the-counter, Enzym-basierten Nahrungsergänzungsmittel zu bekommen. Seine Komponenten helfen, die Kohlenhydrate und Ballaststoffe in Gemüse und Früchten bei der Verdauung. Jedoch sollte es genommen zusammen mit Lebensmitteln, die Gas zu veranlassen neigen.
☛ mit verschreibungspflichtigen Medikamenten
Schwere Gas Schmerz
, die von einem Arzt richtig behandelt werden sollte mit allen Hausmitteln zu sinken verweigert. Sie verschreiben meist Antazida, Nahrungsergänzungsmittel, Simethicon, Kohletabletten, usw., um den Zustand zu behandeln. Antazida helfen, die Magensäure zu neutralisieren. Simethicone bricht die Gasblasen und steuert übermäßigen Aufstoßen. Laktase Ergänzungen enthalten das Enzym Laktase und sind für diejenigen, die so Laktose-Intoleranz haben, dass sie den Milchzucker in Milchprodukten zu verdauen. Kohletabletten sind wirksam bei der Intensität der Schmerzen zu reduzieren.
Entlasten Gas Schmerzen in Infants
Lindern das Problem der Gas Schmerzen bei Babys ist ein wichtiges Anliegen für viele neue Eltern.
• Bald nach der Fütterung, Ihr Baby in einer aufrechten Position halten und den unteren Rückenbereich mit sanfter Hand pat das Gas freizusetzen gebildet.
• mild Ihres Babys Bauch Massieren ihm helfen kann /sie leicht das Gas passieren. Allerdings keine Medikamente für die Kleinen geben, ohne Ihren Arzt zu fragen.
Für eine dauerhafte Befreiung von Gas Schmerzen wiederkehrenden, müssen Sie ein paar Maßnahmen ergreifen. Halten Sie ein wachsames Auge auf Ihre Ernährung. Beseitigen Sie alle jene gasbildendem und salzige Lebensmittel aus Ihrer Ernährung. Trinken Sie viel Wasser, um 8 - 10 Gläser, den ganzen Tag. Minimieren Sie die Größe Ihrer Mahlzeiten und essen häufig. Während des Essens, sicherzustellen, dass Ihre Nahrung richtig zu kauen
Haftungsausschluss:.. Dieser Artikel Buzzle für informative Zwecke ist nur und sollte als Ersatz nicht für medizinische Beratung Experte eingesetzt werden

• Wie mit Gas
• Gas Pains Während Pregnancy