Abdominal turvotus ilmenee, kun vatsan alueella tuntuu täynnä ja tiukka. Saatat huomata joitakin vatsan turvotus. Yleisiä syitä PMS, ylensyönti, laktoosi-intoleranssi, ummetus ja ärtyvän suolen oireyhtymä. Yhdessä ruokavalion muutokset, harjoitukset voi lievittää turvotus oireita. Kerro lääkärille, jos tunteet turvotus jatkuu, koska se voi olla merkki entistä vakava sairaus.
Merkitys
liikunnan puute voi johtaa ummetus ja aiheuttaa voit kokea vatsan turvotus. Jos sinulla on ummetus, sinun on vähemmän kuin kolme suolen viikossa ja voivat kokea oireita, kuten kaasun, turvotus ja jännittyneisyys kun menee vessaan. Ne, jotka eivät voi käyttää sairauden tai onnettomuuden ja täytyy pysyä sängyssä, tai sellaisia, joilla otetaan tietyt reseptiä särkylääkkeet ovat herkemmin ummetus.
Sydän for Relief
Cardio harjoitukset voivat lievittää vatsan turvotus. Kun liikut, se voi auttaa kaasua läpi ruoansulatuskanavan. Osallistu muodossa sydän käyttää vähintään 10 minuuttia löytää helpotusta. Lisäksi kävely, voit osallistua uinti, pyöräily, lenkkeily, askel aerobic tai portaiden kiipeäminen. Kasvata aika Kardiotreenissä kunnes liikut 25- 30 minuuttia kolmesta viiteen kertaan viikossa.
Ksylitoli ja greippinsiemeniuute lupaavat estää SARS-CoV-2-infektion,
Suolistobakteerit liittyvät metabolisiin muutoksiin ja autismiin uudessa tutkimuksessa
Miksi tarvitsen kolonoskopiaa?
Uudet isäntä-virus-mikrobiomi-vuorovaikutukset COVID-19:n aikana voivat määrittää tuloksen
Maissa, joissa on vanhempi väestö, on korkeampi SARS-CoV-2 -infektio ja -kuolema
Vakavia COVID-19-komplikaatioita, jotka liittyvät suolen esteen hajoamiseen
Ovatko DNA-pohjaiset ruokavaliot ja yksilölliset lääkinnälliset elintarvikkeet tulevaisuuden laihtumiseen?
Useimmat ihmiset tietävät, että geenit periytyvät vanhemmilta ja että näiden vanhempien DNA yhdistää yksilön ainutlaatuisen geneettisen rakenteen. Tämä määrittää fenotyypin näkökohdat, kuten silmien v
Probiootit voivat auttaa hillitsemään aliravitsemusta seuraavien kahden vuosikymmenen aikana,
sanoo Bill Gates Probiootit tai hyvät bakteerit ovat osoittaneet lupauksia suoliston terveyden ylläpitämisessä. Monet tutkimukset ovat antaneet näyttöä probioottien terveyshyötyistä. Nyt, suosittu fil
Uusi tutkimus osoittaa parantuneen eloonjäämisen potilailla, joilla on pitkälle edennyt kolorektaalinen BRAF-mutanttisyöpä
Uuden kliinisen tutkimuksen tulokset julkaistiin tänään New England Journal of Medicine osoittavat, että kolmen lääkkeen yhdistelmän käyttö, joka kohdistuu tiettyyn BRAF -geenimutaatioon potilailla,