If olet päättänyt päästä eroon alavatsan pudge, anna itsellesi onnittelut. Tämä piski ei ole vain vaikuttavat ulkonäkö, se on myös vaikutusta terveyteen -, koska vatsa rasvaa, erityisesti viskeraalisen rasvan ympärille elinten, liittyy terveyttä, kuten tyypin 2 diabetekseen ja sydänsairauksiin. Ennen kuin teet satoja rutistus, ymmärtää, että paikalla vähentäminen on liian hyvää ollakseen totta, ja menettää että vatsa pudge, sinun täytyy menettää rasvaa koko kehon.
Vaihe 1
Joissa ruokavalion muutokset, jotka johtavat kalorien alijäämä joka laukaisee laihtuminen. Esimerkiksi syödä pienempiä annoksia, ohita jälkiruokia ja lihotus välipaloja, tai vaihda korkea-kalori elintarvikkeet vähäkalorinen elintarvikkeet. Vältä elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti suolaa, sokeria, kolesteroli ja tyydyttyneitä ja transrasvoja. Painota vähärasvaista proteiinia, kasviksia, vähärasvaisia maitotuotteita, täysjyvätuotteita ja hedelmiä. Pyri menettää sen kaksi kiloa viikossa luomalla päivittäin alijäämäinen 500 1000 kaloria.
Sienet ja bakteerit suolistossa voivat vaikuttaa ihmisten terveyteen ja sairauden vakavuuteen
Nanoteknologia ja COVID-19-diagnoosi ja hoito
Ruokavasteita säätelee suolen mikrobiomi,
Vastasyntynyt hiirimalli antaa vihjeitä tuhoisan suolistosairauden aikaansaamiseksi aneemisissa preemiesissä
Yleinen ihosta löytynyt sieni voi aiheuttaa tulehduksellista suolistosairautta
Painonpudotuslääke Wegovy on FDA:n hyväksymä
Tutkijat toivovat, että verikoke, jolla diagnosoidaan tarkasti fibromyalgia, voisi olla saatavilla viiden vuoden kuluessa
Ohion osavaltion yliopiston tutkijoilla on näyttöä siitä, että verinäytteet voivat luotettavasti havaita fibromyalgian, sairaus, joka diagnosoidaan usein väärin sen yleisten oireiden vuoksi, jotka luo
Uusi tutkimus osoittaa parantuneen eloonjäämisen potilailla, joilla on pitkälle edennyt kolorektaalinen BRAF-mutanttisyöpä
Uuden kliinisen tutkimuksen tulokset julkaistiin tänään New England Journal of Medicine osoittavat, että kolmen lääkkeen yhdistelmän käyttö, joka kohdistuu tiettyyn BRAF -geenimutaatioon potilailla,
Glysyrritsiinihappo lääkekandidaattina COVID-19:lle
Hoidot vaikean akuutin hengitystieoireyhtymän koronaviruksen 2 (SARS-CoV-2) aiheuttamien vahinkojen torjumiseksi ovat olleet vähäisiä, huolimatta pyrkimyksistä löytää uusia lääkkeitä ja käyttää uudell