Las causas de la hinchazón del estómago y Diez consejos para vencer causas It

de hinchazón del estómago y Diez consejos para vencerlo

hinchazón del estómago puede ser muy frustrante, especialmente cuando toda su ropa preferida son demasiado apretados e incómodos o que se duplican con dolor y calambres. ¿Cuáles son las causas más comunes de la hinchazón? 牋 ¿Cómo lograr un vientre plano otra vez ?? leyendo para tener todas las respuestas más diez consejos para vencer a la hinchazón.

¿Qué causa la hinchazón del estómago?

hinchazón de estómago se está convirtiendo en un problema muy común en la actualidad society.?Just 抯 mirar a su alrededor para ver cuántas personas tienen una stomach.?So hinchada lo que? S provocando que muchos de nosotros a la hinchazón? 牋 Desafortunadamente hinchazón no es el resultado de un solo factor sino de varios. Estas son algunas de las causas más comunes:

窢 牋 牋 牋 El consumo de ciertos alimentos puede causar hinchazón y flatulencia?. Muchas personas sufren después de comer alimentos ricos en fibra como frijoles, alimentos de Bruselas y cabbage.?Other tales como bebidas gaseosas, alcohol, almidón y alimentos dulces y algunas veces medicamentos también pueden ser la causa de 燽 loating.

窢 牋 牋 牋? aerofagia es otro cause.?This es, básicamente, tragando el exceso de aire que queda atrapado en el tracto intestinal y en casos graves como resultado hinchazón de estómago, malestar y dolor.

窢 牋 牋 牋? intolerancia a la lactosa puede dar lugar a muchos síntomas tales como náuseas, hinchazón, diarrea, flatulencia y estómago cramps.?This se debe a que el cuerpo es incapaz de digerir la lactosa de la leche y los productos lácteos.

窢 牋 牋 牋? la intolerancia al gluten o enfermedad celíaca a menudo resulta en la hinchazón como el cuerpo es incapaz de digerir la proteína gluten que se encuentra en la avena, el centeno, trigo y cebada.

窢 牋 牋 牋? intolerancias alimentarias causadas por un intestino permeable, debido a un crecimiento excesivo del candida es otra causa 燼 s el cuerpo produce el líquido dentro de la cavidad abdominal para diluir la partícula infractor de los alimentos. De ahí la razón por la cual se puede comer 2 libras de chocolate y poner en 5 libras!

窢 牋 牋 牋? Síndrome del intestino irritable, conocido como IBS, también puede causar hinchazón del estómago debido a un movimiento intestinal muy rápido o lento.? los síntomas también pueden incluir calambres de estómago y dolor, así como el estreñimiento o la diarrea.

窢 牋 牋 牋? obstrucción del intestino debido a tumores, torsión intestinal, cuerpos extraños o adherencias intestinales también pueden ser una causa.

窢 牋 牋 牋? Otros problemas comunes asociados 爄 NCLUDE la menstruación, la intoxicación por alimentos, comer en exceso, la infección por parásitos, estreñimiento, quistes ováricos, el estrés y la ansiedad.

窢 牋 牋 牋? sobrecrecimiento Un Candida también puede causar hinchazón debido a las levaduras, incluyendo Candida, se alimentan de sugar.?If equilibrio del pH del cuerpo 抯 es molesto, las bacterias (como los lactobacilos) que normalmente metabolizan los azúcares no pueden prosperar y hacer su trabajo correctamente, y la Candida albicans tienen la oportunidad de prosperar en un ambiente rico en azúcar, que puede causar hinchazón del estómago.?

Si desea averiguar si su hinchazón del estómago podría ser debido a un crecimiento excesivo del candida tomar una prueba de cándida libre.

Diez consejos para reducir o eliminar la hinchazón de estómago
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1 牋 牋 don? t se precipitan sus comidas, comer conscientemente /P>

2 牋 牋?. Si es posible sentarse en una mesa y masticar los alimentos lentamente

3 牋. 牋 Sentarse aún después de comer para permitir su comida para disgusto adecuadamente

4 牋. 牋 Retire los alimentos de su dieta intolerantes

5. 牋 牋 tomar probióticos, bacterias buenas, para ayudar a calmar el estómago

6. 牋 牋 Siga una dieta saludable de alimentos frescos, una dieta candida es excelente

7. 牋Aumentar 牋 una baja ingesta de líquidos, especialmente agua

8. 牋 牋 reducir los alimentos ricos en fibra

9. 牋 牋 no mastique chicle

10.?Replace medicamentos con alternativas naturales siempre que sea posible

digestivo ayudas naturales

Trate de evitar poner las toxinas en su cuerpo mediante el uso de ayudas digestivas naturales para ayudar a hinchazón del estómago y relacionados con conditions.?Here son algunos de los más populares disponibles en las tiendas de salud y en el Internet
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