El tratamiento de los calambres de estómago

Los calambres estomacales tratamiento de

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usar una compresa tibia. La adición de calor sobre su estómago puede ayudar a reducir la sensación de opresión tipo cólico, incómodo que está experimentando. Use una bolsa de agua caliente o un calcetín (limpia) lleno de arroz calentado a una temperatura confortable y colocarlo sobre su estómago. Para obtener los mejores resultados, se acuesta con el dispositivo de calentamiento acostado sobre su vientre.

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tomar un baño caliente. La inmersión en agua caliente aumentará la circulación y relajar los músculos. Esto ayudará a reducir la cantidad de dolor que se siente en el estómago. Relajarse en un baño durante 15-20 minutos por lo menos una vez al día para los mejores resultados ..

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masaje su estómago. calambres en el estómago puede ser causado por los músculos constricción. Para ayudar a disminuir este, darse un masaje aplicando una ligera presión en el estómago. Se centran en las áreas dolorosas, pero frote toda su parte inferior del abdomen.

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Trate de jugo de aloe vera. No aloe vera directamente de la planta, pero el jugo de aloe vera. Este es un suplemento que puede encontrar en muchas tiendas de alimentos saludables que se ha demostrado que disminuyen el dolor de calambres en el estómago. También tiene vínculos con ayudar con el estreñimiento y la indigestión también.

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Trate de jengibre agua. El jengibre con sus propiedades medicinales y ventajas de la salud alternativa regula la digestión y reduce el dolor abdominal. El jengibre fresco funciona mejor y más rápido en comparación con una secar. Mezcle unas pocas piezas de jengibre recientes en agua caliente, ahora colar y beber para inducir la relajación. Sin embargo, si usted no puede manejar los alimentos picantes elegir otras formas como los suplementos de jengibre que usted será capaz de encontrar fácilmente en el mercado.

6 Cómo evitar el alcohol y refrescos. Tanto el alcohol y soda puede ser difícil para su cuerpo para digerir y aumentar el dolor que se siente en forma de calambres. En su lugar, trate de tomar un té de hierbas como el jengibre o menta, ya que estos ayudan a los músculos de su estómago se relaje. Además, evite las bebidas ácidas tales como la limonada.

7 Cómo evitar los alimentos grasos. Su cuerpo puede ser calambres como consecuencia de la intoxicación alimentaria, por lo que evitar el empeoramiento de su caso, por el consumo de alimentos grasos grasientos. Si usted tiene hambre, trate de comer alimentos que son más suaves tales como tostadas, compota de manzana o galletas saladas.

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tomar la medicación. Para calambres persistente que no va a desaparecer, tomar una dosis baja de ibuprofeno, el paracetamol, la aspirina o naproxeno. Estos exceso de analgésicos de venta libre, juegan un papel en la reducción de la sensación de calambres. Si experimenta el estómago calambres como consecuencia de su ciclo menstrual, considerar la adopción de un medicamento polivalente destinado al tratamiento de los calambres menstruales.