Du er måske en af dem, der søger halsbrand behandling. At skulle gå gennem de symptomer på syre mave halsbrand ligesom den brændende ubehag i brystet er virkelig smertefuldt! Hvis du ikke vil tage symptomerne alvorligt og bare stole på alle antacida, kan det helt sikkert blive værre! Jeg var en halsbrand Lidende mig selv og tro mig, jeg gik igennem alt dette. Den mest almindelige årsag til halsbrand er mad om der stadig er masser af faktorer. Du tror måske to gange for at kurere din halsbrand tro, at du kan give dine livretter. Tja, der er gode nyheder til dig! Halsbrand behandling er ikke så kompliceret. Alt du skal gøre er har en god mavesyre kost! I denne artikel vil jeg give en liste over de vigtigste fødevarer, der udløser syre mave og nogle nyttige tips. Halsbrand er den brændende smerte du føler nær brystet. Maven er den en af de producerer denne syrer nødvendige for fordøjelsen. Men hvis du spiser fødevarer, der har et højt syreindhold, det gør maven producerer over normale syrer, da det blev induceret. Denne overskydende syre tendens til at flytte op til spiserøret dermed forårsager du en brændende fornemmelse. Overskydende syrer i maven vil sandsynligvis vende din halsbrand til værre og det er svært at håndtere det, når du bare tage antacida for medicin, da de alle har bivirkninger.
Her er de fødevarer, du ikke skal medtage i din acid mave kost:
en. Kaffe og andre kaffe baseret drikkevarer,
2. Colas og sodavand
3. Løg måltider, der består af krydderier eller med varme saucer
4. Fed mad
5. Pizza
6. Citrusfrugter
7. Ananas og deres saft
8. Korn og andre bælgplanter og kartoffelmos
Hvis du tøver af totalt afskære disse fødevarer, her er mine tips, der vil helt sikkert gavne dig:
en. Du kan medtage måltider over i din mad plan, men det skal være på en mindre mængde per dag
2. Du skal også omfatte neutraliserende som mælk i din kost plan. Mælk kan mindske effekten af sure fødevarer.
Tre. I stedet for at spise 3 store måltider hver dag, bryde det ned til 5-6 mindre.
Tag dig tid til at tygge og gnave dine fødevarer.
Gå rundt og flytte lidt efter hvert måltid, og ikke ligge ned straks eller sidde.
Efter disse nemme tips vil helt sikkert hjælpe din mave i fordøje maden. Den mindre fødevarer forbliver i maven den mindre mave producerer syre.
Hvordan hjælper værtsfaktorer som lungemikrobiomet i SARS -CoV -2 -infektion?
Almindelig svamp, der findes på huden, kan forårsage inflammatorisk tarmsygdom
Scientific Symposium på LABVOLUTION fokuserer på centrale spørgsmål inden for biovidenskab
Kost og ernæring påvirker mikrobiomet i tyktarmsslimhinden
Undersøgelse forbinder fermenteret grøntsagsforbrug med lav dødelighed af COVID-19
SARS-CoV N-protein fremkalder produktion af IFN-β ved at fremkalde ubiquitination af RIG-I,
Tarmbakterier knyttet til metaboliske ændringer og autisme i ny undersøgelse
Forskere ved California Institute of Technology har gjort en vigtig opdagelse, der kan forklare, hvordan tarmbakterier kan bidrage til autisme-lignende adfærd. Teamet fandt ud af, at når mus blev ko
GSK-3-hæmmere viser løfte om behandling af coronavirus-infektioner
Forskere i USA har foreslået en ny tilgang til behandling af infektion med coronavirus, såsom alvorligt akut respiratorisk syndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2)-agenten, der forårsager coronavirus sygdom
Mad påvirker selektivt tarmmikrober, finder undersøgelse
Mad kan spille en rolle i dannelsen af den mikrobielle flora i den menneskelige tarm. Dette er blevet vist igen og igen i flere undersøgelser og forskning. Nu har forskere fra San Diego State Univer