The sigt dårlig mave beskriver symptomer på gastroenteritis, eller betændelse i maven eller tarmene. Typisk forårsaget af en virus, udsættelse for ukendte bakterier, forurenede fødevarer eller visse medikamenter, kan gastroenteritis symptomer omfatter mavekramper, diarré, kvalme, opkastning, appetitløshed og en svag, " blah, " sensation. Afhængig af din generelle tilstand, brune ris måske eller måske ikke passer til din kost, når du har symptoms.Seek angivet vejledning om bestemte fødevarer fra din læge eller diætist.
Risici
Spise fast føde af enhver art kan forværre gastroenteritis symptomer ved at stigende aktivitet i din fordøjelseskanalen. Derfor University Health Services ved University of Wisconsin-Madison anbefaler en klar væske kost for de første 24 til 36 timer. . Når du er i stand til at tolerere fast føde, undgå fødevarer, der kan forårsage irritation eller forværre betændelse, herunder brune ris og andre hele kerner og fiber-rige fødevarer
Fordele
Når du har akut gastritis - betændelse i din mave foring - mavebesvær symptomer pludselig dukke op. Kronisk gastritis, på den anden side, sker gradvist og kan præsentere sig selv i lejlighedsvise anfald af symptom flareups. I kroniske tilfælde, University of Maryland Medical Center anbefaler en fiberrig kost for reduceret irritation og beskyttelse mod mavesår - en potentiel gastritis komplikation. En kop kogte brune ris giver 3,5 g fibre. Spise fødevarer rige på B-vitaminer, såsom fuldkorn, og begrænse raffinerede fødevarer kan også minimere gastritis symptomer. En passende kost for maveproblemer, hvad enten akut eller kronisk, understreger kulhydrater, fordi de fordøje lettere end protein og fedt. Brune ris er en rig carbohydratkilde.
Immunceller reparerer beskadiget tarm hos børn med IBD
Ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Gastroenterologi , immunceller af en bestemt art, som regulerer inflammatoriske processer og endda hjælper med at genoprette normal tarmfunkti
Udskiftning af rødt kød med plantebaserede kødalternativer reducerer kardiovaskulær risiko
Kardiovaskulær sygdom er et paraplybegreb, der bruges til at definere tilstande, der påvirker hjertet og blodkarrene, og er normalt forbundet med ophobning af fedtdepoter og en øget risiko for blodpro
Forskere identificerer en bakterie med anti-SARS-CoV-2-aktivitet in vitro:Dolosigranulum pigrum
Det alvorlige akutte respiratoriske syndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2) har smittet over 173,3 millioner mennesker verden over. Af disse, et betydeligt mindretal har været alvorlige eller kritiske, hvi
