? När du somnar eller gå in i en liggande ställning, gravitation inte längre drar allt i magen rakt ner. Om du har en full mage kan orsaka sura uppstötningar, kan resultera i långsiktiga skador på matstrupen. Om du har matsmältningsproblem när du ligger ner efter somnar, ska du prata med din läkare och överväga att göra ändringar i din livsstil.
Magen Digestion
När du äter mat, magen kannor för att blanda mat med magsyra och bryta ner det. Den övre delen av magen är fodrad med en ring av muskeln som kallas den nedre matstrupssfinktern. Denna muskel förhindrar innehållet i magen från att resa upp i matstrupen. Men när delvis smälta maten pressar upp mot den nedre matstrupen sphincter, kan den slappna av. När du har en full mage och ligga ner, kan mer mat trycka mot ringmuskel, vilket gör att innehållet i magen att återinträda matstrupen.