Ist dem zu Bett gehen auf vollem Magen ungesund?

When Sie schlafen gehen oder liegender Position zu gehen, die Schwerkraft nicht zieht mehr alles in Ihrem Bauch gerade nach unten. Wenn Sie einen vollen Magen haben, kann dies dazu führen, saurem Reflux, die möglicherweise zu langfristigen Schaden an der Speiseröhre. Wenn Sie Verdauungsprobleme haben, wenn Sie nach dem Einschlafen hinlegen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen und prüfen, Änderungen an Ihrem Lebensstil zu machen.
Magen Verdauung
Wenn Sie essen Lebensmittel, spuckt Ihr Magen zu helfen, die Nahrung mischen mit Magensäure und brechen sie. Die Oberseite des Magens ist mit einem Ring von Muskeln als der untere Schließmuskel der Speiseröhre bekannt ausgekleidet. Dieser Muskel verhindert, dass die Inhalte des Magens von Reisen bis in die Speiseröhre. Wenn jedoch teilweise verdaute Nahrung gegen den unteren Schließmuskels der Speiseröhre drückt, kann er sich entspannen. Wenn Sie einen vollen Magen haben und sich hinlegen, können mehr Nahrung drücken gegen den Schließmuskel, um den Inhalt des Magens so dass Ihre Speiseröhre erneut eingeben.

• Ich zog einen Bauchmuskel einen Hieb in der Softball Swinging
• Wie zu Beginn Nach einer Magen-Virus Training