Ar miegą ant pilno skrandžio nesveika

? Kai jūs einate miegoti, arba eikite į Sėdima pozicija, gravitacija nėra traukia viską į savo pilvo tiesiai žemyn. Jei turite pilną skrandį, tai gali sukelti rūgšties refliukso, todėl galima ilgalaikės žalos jūsų stemplė. Jei turite virškinimo problemų, kai jūs atsigulti po miegą, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju ir apsvarstyti galimybę keisti gyvenimo būdą.
Skrandžio virškinimą
Kai valgote maistą, jūsų skrandis bidonus padėti sumaišykite maistą skrandžio rūgštis ir sumušė jį žemyn. Iš savo skrandžio viršuje yra išklotas raumenų žiedas žinomas kaip apatinio stemplės sfinkterio. Tai raumenų neleidžia skrandžio turiniui keliauti aukštyn į stemplę. Tačiau, kai iš dalies suardomas maisto presai iki prie apatinio stemplės sfinkterio, jos gali atpalaiduoti. Kai jūs turite pilną skrandį ir atsigulti, daugiau maisto, galite paspausti prieš sfinkterio, leidžiant savo skrandžio turinį iš naujo įvesti savo stemplę.

• Aš iškedentas Skrandžio raumenų smūgiuoja GPGB Softball
• Kaip pradėti naudotis Po skrandžio Virus