É ir para a cama no estômago cheio insalubre

? Quando você vai para dormir ou ir para uma posição reclinada, a gravidade não puxa tudo em seu abdômen para baixo. Se você tiver um estômago cheio, isso pode causar refluxo ácido, potencialmente resultando em danos a longo prazo para o seu esôfago. Se você tiver problemas digestivos quando se deitar, depois de ir dormir, você deve conversar com o seu médico e considere fazer alterações ao seu estilo de vida.
Estômago Digestão
Quando você come alimentos, o estômago bidões para ajudar a misturar os alimentos com ácido gástrico e decompô-lo. A parte superior do estômago é forrado com um anel de músculo conhecido como o esfíncter esofágico inferior. Este músculo impede que o conteúdo de seu estômago de viajar até em seu esôfago. No entanto, quando a comida parcialmente digerida pressiona-se contra o esfíncter esofágico inferior, que podem relaxar. Quando você tem um estômago cheio e deitar-se, mais alimentos podem pressionar contra o esfíncter, permitindo que o conteúdo do seu estômago para re-introduzir o seu esôfago.

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