Kan en glutenfri diet Platta magen?

If du funderar viktminskning diet alternativ, kanske du har hört talas om glutenfri kost, som har godkänts av flera kändisar, inklusive Oprah Winfrey, som ett sätt att gå ner i vikt och platta magen. Det finns inga medicinska bevis som visar att äta glutenfritt kan leda till viktminskning än vad man kan förvänta sig med andra dieter. Men i vissa specifika fall, kan en glutenfri diet hjälpa dig att kasta pounds och platta magen.
Betydelse
Läkarna ordinerar en glutenfri diet för människor som har fått diagnosen glutenintolerans, ett ärftligt tillstånd i vilken proteinet gluten, som finns i korn vete, korn och råg, angriper delar av dina tarmar, enligt det nationella institutet för Diabetes and Digestive och Kidneysjukdomar. Emellertid har diet vunnit popularitet för viktminskning, vilket har lett till en spridning av glutenfria produkter på marknaden. Oprah hävdar att en 21-dagars glutenfri kost bidragit till toning, mage flackare och viktminskning för henne.

• Sur mage och gas orsaker
• Om alkohol och blödningar i magen