If jūs svarstote svorio metimo dietos variantų, jūs galbūt girdėjote apie dieta be gliuteno, kuris buvo patvirtintas kelių garsenybių, įskaitant Oprah Winfrey, kaip būdas numesti svorio ir priploti savo skrandį. Nėra medicinos įrodymų, kad valgyti glitimo gali sukelti svorio, nei jūs tikitės su kitais dietos. Tačiau kai kuriais konkrečiais atvejais, be glitimo dieta gali
padėti jums sąsiauris svarų ir priploti savo skrandį. Reikšmė
Gydytojai paskirs dieta be gliuteno žmonėms, kurie buvo diagnozuota celiakija, paveldima būklė, kurių baltymų glitimas, rastas grūdai kviečių, miežių ir rugių, atakuoja dalys jūsų žarnyne, atsižvelgiant į nacionalinio instituto diabetas ir virškinimo ir inkstų ligomis. Tačiau dieta įgijo populiarumą dėl svorio, kuris baigėsi tuo, kad be glitimo produktų platinimo rinkoje. Oprah teigia, kad 21 dienų dieta be gliuteno prisidėjo prie atspalvių, skrandžio suplokštėjimas ir svorio jai.