? Als u overweegt gewichtsverlies dieet opties, kunt u hebben gehoord over de glutenvrij dieet, dat door een aantal beroemdheden, waaronder Oprah Winfrey heeft ingestemd, als een manier om gewicht te verliezen en plat uw maag. Er is geen medisch bewijs waaruit blijkt dat het eten van gluten-vrij kan leiden tot gewichtsverlies dan wat je zou verwachten met andere diëten. Echter, in een aantal specifieke gevallen kan een glutenvrij dieet kan u helpen ponden schuur en plat uw maag.
Belang
artsen voorschrijven van een glutenvrij dieet voor mensen die zijn gediagnosticeerd met coeliakie, een erfelijke aandoening waarin het eiwit gluten, gevonden in de korrels tarwe, gerst en rogge, valt delen van je darmen, volgens het Nationaal Instituut voor Diabetes en spijsvertering en Kidney Diseases. Echter, de voeding aan populariteit gewonnen voor gewichtsverlies, hetgeen heeft geleid tot een toename van glutenvrije producten op de markt. Oprah beweert dat een 21-daagse glutenvrij dieet bijgedragen aan toning, maag afvlakking en gewichtsverlies voor haar.