Pode uma dieta sem glúten achatar o estômago?

If você está considerando opções para perda de peso da dieta, você pode ter ouvido sobre a dieta livre de glúten, que foi endossado por várias celebridades, incluindo Oprah Winfrey, como uma maneira de perder peso e aplainar seu estômago. Não há nenhuma evidência médica mostra que a ingestão de glúten pode levar a perda de peso além do que seria de esperar com outras dietas. No entanto, em alguns casos específicos, uma dieta sem glúten pode ajudá-lo a verter libras e nivelar o estômago.
Significância
Médicos prescrever uma dieta livre de glúten para pessoas que foram diagnosticadas com doença celíaca, uma condição hereditária em qual a proteína glúten, encontrada nos grãos de trigo, cevada e centeio, ataca partes de seus intestinos, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e renais. No entanto, a dieta tem vindo a ganhar popularidade para perda de peso, o que levou a uma proliferação de produtos sem glúten no mercado. Oprah afirma que uma dieta livre de glúten de 21 dias contribuiu para tonificação, achatamento estômago e perda de peso para ela.

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