? Det är normalt att känna sig trött efter att lyfta vikter. Problem börjar uppstå när du börjar känna dig yr, illamående eller uppleva andra ovanliga känslor strax efter en intensiv träning. Det är vanligt i början för symtom på en skada att känna sig som sjukdom i magen, men det är osannolikt att lyfta kan skada magen själv. Mer troligt är att du har skadat mage eller någon annan inre struktur som orsakar upplevda känslor av sjukdom i magen.
Lyft Stress
Lyft vikter kan placera en stor påfrestning på kroppen. Om du upplever magsjuka eller smärtor strax efter att lyfta vikter, är det möjligt skadan inträffade när du utför en hiss som placeras betydande stress på magmusklerna. Olika tekniker såsom fortsätta att andas rytmiskt och samtidigt lyfta kan hjälpa dig att minska dina odds att drabbas av en mage skada från att lyfta, men du kan drabbas även med rätt försiktighetsåtgärder.
Kost och näring påverkar mikrobiom i tarmslemhinnan
Kost är viktigt för att upprätthålla människors hälsa, men dess bakomliggande mekanism är ännu inte helt förstådd. Nu, ett team av forskare belyser sambandet mellan kost och hälsa, och det har något a
Kronisk hosta kan lindras med nytt läkemedel
Ett par studier har visat att kronisk hosta och dess besvärande symptom kan lindras med hjälp av ett nytt läkemedel. Också, läkemedlet har inga biverkningar som kan begränsa dess användning, förklara
Forskare gör blod av typ A till universell typ O,
eventuellt fördubbla blodtransfusionslagren Forskare vid University of British Columbia har hittat ett potentiellt sätt att förvandla typ A -blod till universellt typ O -blod, en utveckling som kan ö
