It je normalno, da se utrujeni po dviganje uteži. Težave začnejo pojavljati šele, ko se začnete počutiti vrtoglavico, slabost ali izkušnje druge nenavadne občutke kmalu po intenzivni vadbi. Gotovo je sprva za simptomov poškodbe, da se počutijo, kot so bolezni v želodcu, vendar je malo verjetno, da bi dvigovanje poškoduje želodec sam. Bolj verjetno je, da ste ranjenih v trebuh ali drugo notranjo strukturo, ki povzroča zaznavne občutke bolezni v želodcu.
Dvižna Stres
dviganje uteži lahko postavite veliko stresa na telo. Če se pojavijo želodčne bolezni ali bolečine kmalu po dviganje uteži, je mogoče prišlo do poškodbe, ko so se uporabljali dvigalo, ki dajejo pomemben poudarek na trebušne mišice. Različne tehnike, kot so še naprej diha ritmično dvignete vam lahko pomaga zmanjšati vaše možnosti za trpljenje želodčne poškodbe zaradi dviganje, vendar pa so občutljive tudi s pravimi varnostnimi ukrepi.
Raziskave kažejo, da okužbe s črevesnimi paraziti zmanjšujejo resnost COVID-19
Prenos SARS-CoV-2 od matere na otroka med nosečnostjo je možen, vendar redek,
Razumevanje zgage
Sredozemska prehrana spodbuja zdravo staranje z bolj zdravim črevesnim mikrobiomom
Ljudje s simptomi IBS, ki imajo verjetno nizko raven vitamina D,
Boj proti celiakiji
Črevesni mikrobi so lahko povezani z depresijo
Človeško črevo vsebuje trilijone bakterij, ki tvorijo črevesni mikrobiom ali mikrobioto. Nova raziskava je povezala sestavo tega črevesnega mikrobioma in depresivno motnjo. Študija z naslovom, Nevroak
Ali so prehrana na osnovi DNK in prilagojena medicinska hrana prihodnost za hujšanje?
Večina ljudi ve, da so geni podedovani od staršev in da DNK teh staršev združuje posameznikovo edinstveno genetsko sestavo. To določa vidike fenotipa, kot sta barva oči in višina, ampak tudi bolj zapl
Mikrobiom semenčic, odkrit s sekvenciranjem RNA
Nova študija poroča o prvem podrobnem opisu mikrobioma človeške sperme, z uporabo novejših tehnik sekvenciranja RNA, ki lahko razlikujejo med RNA sperme in bakterijsko kontaminacijo ali kolonizacijo.