Može dizanje teških utega uzrokovati želučane bolesti?

It je normalno da se osjećaju umorni nakon podizanja utega. Problemi počinju nastaju samo kada se početi osjećati vrtoglavicu, mučninu ili iskustva drugih neobične osjećaje ubrzo nakon intenzivnog treninga. To je zajednička početku za simptome ozljede osjećati kao bolest u želucu, ali je malo vjerojatno da se podizanje mogla ozlijediti samu želudac. Vjerojatnije je da ste ozlijeđeni trbušne mišiće ili drugu unutarnju strukturu koja je uzrok uočenih osjećaj mučnine u želucu.
Podizanje stres pregled Dizanje utega mogu staviti mnogo stresa na tijelo. Ako osjetite želučane bolesti ili boli odmah nakon dizanja utega, moguće je ozljeda dogodila kada su u obavljanju lift koji stavlja značajan naglasak na trbušne mišiće. Različite tehnike kao što je i dalje disati ritmički dok lifting može vam pomoći smanjiti izglede obolijevanja od ozljede želuca od podizanja, ali vam svibanj biti osjetljiv čak i sa pravim mjerama opreza.

• Koji su tretmani za blage bol u želucu?
• Donja bol u želucu i orasima