It er normalt å føle seg sliten etter å løfte vekter. Problemene begynner å oppstå bare når du begynner å føle deg svimmel, kvalm eller får andre uvanlige følelser kort tid etter en intens treningsøkt. Det er vanlig å begynne med for symptomer på en skade å føle seg som sykdom i magen, men det er lite sannsynlig at løfte kan skade magen selv. Mer sannsynlig er at du har skadet mage eller en annen intern struktur som forårsaker oppfattes følelser av sykdom i magen.
Løfte Stress
løfte vekter kan plassere en mye stress på kroppen. Hvis du opplever magen sykdom eller smerter kort tid etter løfte vekter, er det mulig at skaden skjedde da du utførte en heis som legges vesentlig vekt på magemusklene. Ulike teknikker som fortsetter å puste rytmisk mens du løfter kan hjelpe deg å redusere dine sjanser for å ha fått en mageskade fra løftene, men du kan være utsatt selv med de riktige forholdsregler.
Hvis du er over 50,
Kosthold med lite gjæret karbohydrat forbedrer livskvaliteten for pasienter med IBD
Forskning ser på aerobiomer,
Nyoppdagede store fag utvisker grensen mellom liv og skade
Kvinner født med keisersnitt har større risiko for fedme og diabetes
Xylitol og grapefruktfrø ekstrakt viser løfte om å forhindre SARS-CoV-2 infeksjon,
Leverfunksjon kan være viktig for Alzheimers sykdom
En ny studie viser en sterk sammenheng mellom endret leverfunksjon og utviklingen av Alzheimers sykdom (AD). Dette korrelerer med nylige data om rollen som sykdommer påvirker den systemiske metabolism
Tiopuriner kan hjelpe til med å stoppe virusreplikasjon hos menneskelige koronavirus
Forskere fra Institutt for mikrobiologi og immunologi, Dalhousie universitet, University of Calgary, og Institutt for biokjemi og molekylærbiologi, University of British Columbia, Canada, jobbet med m
Mikrober kan forutsi dødelige utfall hos ventilerte COVID-19-pasienter
Nærværet av Mycoplasma salivarium i de nedre luftveiene til ventilerte pasienter med COVID-19-infeksjon er assosiert med økte sjanser for å dø. Resultatet var en del av en molekylær undersøkelse som